人們常聽到的「脾氣不好」，是指容易發脾氣、容易生氣，也就是說容易發怒；而常聽到的「脾氣好」，是指個性隨和，不容易發脾氣。
脾，是五臟六腑之一。中醫的解剖學有五臟，五臟就是「肝、心、脾、肺、腎」；西方醫學的解剖學也同樣地講有五臟，但是在五臟的生理學方面，中醫和現代醫學看法並不同。
脾氣不好會傷肝
脾氣不好、容易發怒，它不是脾的病，而是肝的病。肝病的情緒表現是怒，所以肝有病了，就容易發怒，而情緒上經常發怒的人也容易得肝病。
《陰陽應象大論》中記載：「肝……在志為怒……怒傷肝。」發怒，如果是適當的情緒發洩，應該不至於傷肝；那麼，甚麼情況下發怒會傷肝呢？答案就是：盛怒傷肝、久怒傷肝。
肝病出現的症狀
肝生病了，就會出現肝病的所有病灶。肝病的病情有精神緊張、口苦、目赤、善怒、身體2側胸脅區疼痛，舌紅苔黃，脈弦數，這些症狀以西醫的看法，就是所謂的高血壓、眩暈、頭痛、頭脹、心煩易怒等，以及耳鳴、口渴、失眠多夢、面紅、眼紅、便秘、小便澀黃等症狀。
治療壞脾氣的方法
要治療肝病，最簡單的就是直接在肝病方面治療。中醫有許多治療的藥方，例如：逍遙散、加味逍遙散、龍膽瀉肝湯、小柴胡湯等，根據患者的寒熱虛實，處以不同的治療方劑。
現代醫學認為，發怒與心理有關，這個心理和中醫所說的那個「藏神」的心有關，古方有天王補心丹、甘麥大棗湯等，用以治療心病很有效。多年前，我僅用價錢很便宜的甘麥大棗湯，治了一位年逾90歲經常發脾氣的老婦人。
另外，除了「七情」和五臟有關之外，五臟還司管著「五志」。《陰陽應象大論》記載：「東方，肝，在志為怒，怒傷肝，悲勝怒；南方，心，在志為喜，喜傷心，恐勝喜；中央，脾，在志為思，思傷脾，怒勝思；西方，肺，在志為憂，憂傷肺，喜勝憂；北方，腎，在志為腎，恐傷腎，思勝恐。」
所以脾氣不好的人，既然被認定是患了肝病，而肝病在志為怒，怒傷肝，則可以使用五志的「悲」來治療，即是用能讓患者產生「悲」的情緒方式治療。
從外觀看脾氣好壞
一個人如果容易發怒、脾氣暴躁，可能在事業上有很多不必要的麻煩，也可能出現婚姻危機。如果身邊的人能早一點預見那些壞脾氣的人，包括事業夥伴也好、婚姻對像也好，都能防患於未然。
那麼，一個人的脾氣好壞真的可以用簡單的中醫辨識方法看出來嗎？答案是肯定的。中醫的理論認為，罹患肝病的人容易發怒，叫做「善怒」，此時會有一些特徵能一眼看出來。
《備急千金要方》提到，肝實熱有目痛滿、氣急塞、夢怒虛驚等症狀；肝邪熱有出言反常、乍寬乍急等現象；肝虛寒則目視物不明、諦視生花、脅下痛脹滿氣急、目慌濁視物不明。《四診心法‧肝病虛實之診法》中記載：「肝病善怒、面色當青、左有動氣、轉筋脅疼、諸風掉眩、疝病、耳聾、目視慌慌、如將補驚。」
簡單來說，就是整個人出現目赤、目痛、氣急、講話反常、面現青色等症狀，所以這個人就比較容易受激怒，儘量不要用激動的言語或行為去刺激他。
走出惡性循環
「肝病則怒，怒則傷肝。」罹患肝病容易發怒，看樣子很不得已，但是發怒更容易助長肝病的惡化，更不得已！這個惡性循環的「鐵律」，能不能解套？其實人不發怒就不傷肝，肝不受傷害就不容易發怒，也就是個良性循環的狀態。
雖然發怒在情緒上是一種發洩，但到底甚麼原因形成了那個發怒的結果？是職場的不如意？是家庭的不和睦？還是個人的其它原因？只要找出來，面對它，真心誠意地改掉它，就是最好的方法。◇
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