多吃12種水果 有效穩定血壓 高血壓是一種很普遍的文明病，長期困擾著許多人。常見在情緒激動時，不小心多喝了幾杯酒時，或是受涼感冒時，都可能引發血壓突然升高。在日... 蘋果 高血壓 菠蘿 檸檬 香蕉 西瓜 葡萄 梨子 芒果 柿子 馬蹄 木瓜 山楂 吃水果控制血壓 2022-06-24
20種降低大腸癌風險的食物 高達90%的大腸癌病例與飲食有關。藥食同源，讓食物變成你的藥物。美國國家癌症研究所表示，大腸癌是美國癌症相關死亡的第二大原因。大腸... 飲食 菠蘿 黑棗 大腸癌 葡萄 薑黃 堅果 綠葉菜 2022-05-24
香腸搭配葡萄 烤出甜美晚餐 葡萄和香腸其實可以是很好的搭擋，意大利香腸富含大蒜和香料，如茴香籽和紅辣椒片，而紅葡萄甜蜜並充滿花香。當兩種食材在烤盤上混合烘烤時... 葡萄 香腸 焗爐 硬皮麵包 2022-03-03
健康蔬果汁讓自己活力滿滿！ 自己在家輕鬆地準備食物，不只能補給身體所需營養，更能舒緩緊繃的心情。健康生長無污染的根、莖、葉、花、果、籽營養價值都很高，若捨棄部... 蘋果 牛奶 蜂蜜 葡萄 蔬果汁 椰菜 通菜 增強體力蔬果汁 小黃瓜 美白晶潤蔬果汁 自然食材 2022-02-11
立秋養生哪類食物要少吃？吃對潤肺不怕燥 涼風吹過，夏去秋來。前一天蓋在身上的涼被，不知道被踢到哪裏，半開的窗戶吹進一陣涼風，叫醒了正在睡夢中的人兒。一大早就被涼爽的秋風襲... 節氣 葡萄 立秋 秋天 潤肺 秋燥 2021-08-09 08:20AM
澳洲釀酒葡萄今年產量創紀錄 質量極佳 澳洲釀酒葡萄今年迎來創紀錄的大豐收，產量高達230萬噸，比去年高31%，是有記錄以來產量最高的一年。據澳洲廣播公司報道，澳洲今年收... 澳洲 葡萄酒 葡萄 大豐收 釀酒葡萄 2021-07-07 12:26AM
如何順暢排便？10種防止便秘水果大公開 現代人的飲食習慣和生活型態，多數蔬果攝取量不足、長期坐辦公室、缺乏運動，使得便秘人口與日俱增。雖然便秘不是一種病，但長期便秘，對健... 番茄 香蕉 奇異果 葡萄 百香果 士多啤梨 木瓜 西柚 鳳梨 柳橙 如何順暢排便 防止便秘水果 2021-06-18
如何照顧好脾胃？常吃5種甘味食物補脾又養胃 中醫認為，甘入脾，換句話說，脾主甘味，所以脾氣虛、脾經虛弱的時候，可以適當食用一些甘味的食物，這樣就能夠補益脾胃。在這裏需要特別說... 脾胃 香蕉 葡萄 甘蔗 山藥 大棗 甘味 補益脾胃 2020-11-20
三種便宜又有效的抗衰老食物 女人一定要知道 真正的美麗一定是由內散發出來的，對於愛美的女士來說，任何保養品可能都不如吃出來的美麗來得持久。介紹三種抗衰老的食物，既便宜又有效，... 番茄 綠茶 葡萄 美麗 抗衰老 2020-08-24
