【健康養成記EP224】秋燥來襲易咳嗽？中醫師教你防秋燥提升免疫力 秋天氣候乾燥、早晚溫差大，許多人容易出現咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛等症狀。不過，台灣翰鳴堂中醫診所中醫師周宗翰提醒，這些症狀並不一定是感... 提升免疫力止咳潤肺秋燥 2025年10月16日
傳統中醫的五臟養生方——潤肺 資深中醫師、東京大學醫學博士劉冬梅曾帶領學生在醫院進行實習。一位68歲的西語系男性病人因突發呼吸急促與胸悶入院，醫院診斷為「急性呼... 免疫力潤肺玉屏風散養肺 2025年9月26日
秋冬防COVID 中醫師教你補氣潤肺全攻略 秋冬天氣轉冷乾燥，如何保護呼吸系統再度成為焦點。近年多項研究顯示，一些藥食同源食材如雪耳、百合、蓮藕等，有助提升免疫力。中醫師也建... Covid-19潤肺防疫養肺 2025年9月24日
【她健康】久咳不癒？ 八種天然食材潤喉止咳 提升免疫力 流感或新冠病毒都很容易引發咽喉腫痛和咳嗽，有時很長時間都不好，這時能夠使用日常飲食中的一些天然食材來有效緩解症狀和調理身體，就尤為... 咳嗽新冠病毒止咳流感潤肺白色食物 2025年8月27日
日本千年藥膳 蜂斗菜養肝健肺的奧秘 拌煮蜂斗菜是日本愛知縣的傳統鄉土料理，它源自千年前的平安時代。蜂斗菜，在中醫藥中，屬於全株可入藥的本草，古籍中記載的主要功效，就是... 化痰止咳潤肺白玉熙養肝 蜂斗菜 2024年4月28日
美顏也救不了的「氣色差」 一定要內調外治 美顏相機也救不了的「氣色差」重點提示1. 要改善氣色差無法光靠美容，一定要內調外治，身體好氣色自然好。2. 中醫說臉色蒼白是「肺虛... 保健穴位氣血循環潤肺美顏醫美食療藥膳 2023年11月27日
秋季防病需養肺 日本名醫介紹飲食起居保健法 不同季節對人體各方面有不同的影響。中國古話說「春困秋乏」，到了秋天，人們容易感到疲乏，沒有精神。中醫師表示，秋季以養肺為主，遵循四... 中醫養生日本潤肺秋乏秋季養生秋燥藥食同源 2022年11月28日
轉季皮膚不適怎麼辦？中醫師教煲3款潤膚養顏湯 隨著季節轉換，溫度變化，很多人的皮膚出現緊繃、過敏、乾燥等現象。護膚品能保護皮膚不受外來風吹日曬傷害，但皮膚好壞的本質則在於內在調... 中醫美容湯水潤肺養顏 2022年10月21日
立秋養生知多少？ 吃對潤肺不怕燥 涼風吹過，夏去秋來。前一晚蓋在身上的涼被，不知道被踢到哪裏，半開的窗戶吹進一陣涼風，叫醒了正在睡夢中的人兒。一大早就被涼爽的秋風迎... 咬秋循令食家の味循令食家の味：24節氣歲時紀潤肺秋天秋燥立秋節氣 2022年8月5日
立秋養生哪類食物要少吃？吃對潤肺不怕燥 涼風吹過，夏去秋來。前一天蓋在身上的涼被，不知道被踢到哪裏，半開的窗戶吹進一陣涼風，叫醒了正在睡夢中的人兒。一大早就被涼爽的秋風襲... 潤肺秋天秋燥節氣葡萄立秋 2021年8月9日
