【健康1+1】經常補蛋白質小腿仍變細？腸胃吸收力才是關鍵！ 一名96歲長者牙齒不好、食慾下降，每天超過一半時間都在睡覺。家人看他的體力和精神愈來愈差，於是請醫師為他調理。檢查發現，長者心肺功... 便秘肌少症脹氣蛋白質 2026年8月5日
大陸乳酪界「愛馬仕」部份產品降價60% 大陸消費持續降級，高價乳酪品牌 Blueglass 近日被推上輿論風口。售價長期在人均40元以上的「網紅乳酪」，價格大幅下跌60%... Blueglass乳酪益生菌脹氣腹瀉高糖高熱量 2025年11月17日
天氣熱容易脹氣？ 營養學家教你一招緩解 造成腸胃脹氣的原因很多，其中包括飲食習慣和食物的種類。但也許你不知道，天氣也是個影響因素，像在夏季的炎熱天氣下，人們就比較容易脹氣... 天氣紅茶茶高溫夏季影響因素炎熱天氣緩解 2023年6月28日
你飯後經常脹氣嗎？ 哈佛醫生教你如何緩解 有些人在用餐後容易出現脹氣的情況，感覺肚子不太舒服。對此，美國哈佛醫學院（Harvard Medical School）的一名醫生... 哈佛肚子醫生飲食 脹氣 2023年4月17日
７個健康奇招 顛覆傳統養生觀念 美國《健康》雜誌曾經提出7個健康奇招，顛覆傳統的養生觀念；儘管這些方法有一些另類，但是都經過許多專家研究總結出的結果，而且效果出人... 健康奇招傳統養生觀念咖啡有氧運動熱飲獨處脹氣蛋白質 2022年5月13日
營養專家建議 搭乘飛機時應避免吃這些食物 搭飛機是旅行中的重要一環，在這段時間裏的感受與體驗，往往會影響到整個假期的心情甚至健康。為此，有營養專家建議人們在搭飛機時不要食用... 健康 旅行脹氣食物飛機 2022年4月25日
【醫道心傳】守住身體陽氣 提升免疫力 感冒加速康復 大家好，我們今天來談一談如何守住身體的陽氣，讓我們平常身體健康，在生病的時候，包括感冒發燒的時候，讓身體很快恢復的方法。中醫養生常... 中醫便秘免疫力吳國斌恢復力感冒手腳冰冷抵抗力 2022年3月23日
如何改善腸胃問題？ 中醫推薦護胃的食材和茶飲 現今越來越多的人有腸胃問題，要改善腸胃問題，除了經由醫師對症下藥之外，還可以利用食物、中藥材、茶飲來改善。腸胃症狀可分為兩種翰鳴堂... 中藥材中醫便秘打嗝溫開水胃痛脹氣腸胃 2022年3月11日
遠離胃酸倒流！營養師：這些膳食纖維是食療首選 【編者按】胃酸倒流總帶來強烈不適的灼熱感，可藉由飲食來改善，而膳食纖維是食療首選。根據流行病學研究，纖維吃得少，胃食道倒流發生的次... 胃酸倒流脹氣膳食纖維食材飲食天然膳食纖維胃食道倒流 2021年10月21日
打嗝排氣少吃!讓你脹氣的4類食物 蘋果也上榜 美國德州有兩名警察在執勤後，接到緊急電話，希望他們能協助救援兩隻困在車底下的小奶貓。任務完成後，小奶貓緊緊依偎在警察大叔懷中，可愛... 打嗝排氣脹氣蘋果豆類 2019年7月16日
