冬天提高免疫力 一定要吃紅色食物 冬天氣溫變化大，抵抗力較弱的人，很容易就傷風感冒，或是受到流感侵襲，尤其是老人和小孩往往無法適應這樣的氣溫變化，因而出現食慾不振、... 免疫力冬天植物性化學物礦物質紅色食物維生素蛋白質鐵質 2022年3月4日
「一日熱三分」 小暑濕熱 吃它清暑解熱又養心 俗諺說：「小暑過，一日熱三分」。小暑過後，天氣會變得越來越炎熱了，連吹來的風都是熱呼呼的，但這時還沒到最熱的時節。《說文》曰：「暑... 小暑一日熱三分內關穴勞宮穴午睡天生白虎湯清暑解熱精神調養 2021年7月7日
芒種至收麥養稻 夏日食梅生津止渴 小滿節氣一過，預告著炎炎夏日正式來臨。今年芒種節氣始於6月5日，當太陽到達黃經75度時，便是仲夏的開始。夏天是萬物蓬勃生長的季節，... 中共病毒二十四節氣夏天抗疫良方提升免疫力生津止渴番茄紅色食物 2021年6月5日
炎炎夏日如何養生?夏季養心多吃5種紅色食物 冬天養生要吃補，那麼炎炎夏日要如何養生呢?中醫認為：「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎。」因此養生要順應季節，才能起到事半功倍的作用... 養心夏季養生紅色食物西瓜 2020年7月24日
