冬天提高免疫力 一定要吃紅色食物 冬天氣溫變化大,抵抗力較弱的人,很容易就傷風感冒,或是受到流感侵襲,尤其是老人和小孩往往無法適應這樣的氣溫變化,因而出現食慾不振、... 冬天 免疫力 維生素 蛋白質 礦物質 紅色食物 鐵質 植物性化學物 2022-03-04
「一日熱三分」 小暑濕熱 吃它清暑解熱又養心 俗諺說:「小暑過,一日熱三分」。小暑過後,天氣會變得越來越炎熱了,連吹來的風都是熱呼呼的,但這時還沒到最熱的時節。《說文》曰:「暑... 養生 午睡 西瓜 養心 內關穴 勞宮穴 小暑 西瓜皮 紅色食物 一日熱三分 天生白虎湯 清暑解熱 精神調養 西瓜翠衣 2021-07-07 09:00AM
芒種至收麥養稻 夏日食梅生津止渴 小滿節氣一過,預告著炎炎夏日正式來臨。今年芒種節氣始於6月5日,當太陽到達黃經75度時,便是仲夏的開始。夏天是萬物蓬勃生長的季節,... 番茄 夏天 二十四節氣 養心 芒種 提升免疫力 辟瘟香囊 中共病毒 抗疫良方 紅色食物 生津止渴 西班牙冷湯 酸梅湯 2021-06-05 09:00AM
炎炎夏日如何養生?夏季養心多吃5種紅色食物 冬天養生要吃補,那麼炎炎夏日要如何養生呢?中醫認為:「春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎。」因此養生要順應季節,才能起到事半功倍的作用... 養生 夏季 西瓜 養心 紅色食物 2020-07-24