三習慣易成有毒體質！ 五種天然解毒高手助你排毒 頻繁發生的食物中毒事件，引起人們對飲食安全的日益關注和擔憂。有害食品添加劑、重金屬、海鮮、酒精、細菌污染等，對於這些日積月累、一點... 排毒白蘿蔔椰菜綠豆甘草紫蘇 2024-10-10 07:39AM
能抗癌的超級蔬菜 椰菜 一類人要小心 椰菜富含豐富的抗氧化物，在病毒流行季節更是提高免疫力的好選擇，常被譽為超級蔬菜。椰菜中的苦味物質——硫化物更能殺死癌細胞，不過，對... 椰菜葉酸抗氧化物硫化物十二指腸炎吡咯尿症抗癌的超級蔬菜甲狀腺功能低下 2024-03-28 07:35AM
日本醫學專家們飯前吃椰菜 減重又改善糖尿病 日本很多知名醫學專家及醫療中心都推薦糖尿病或肥胖患者食用椰菜，既減肥又能降血糖。其中免疫權威專家籐田紘一郎每餐飯前吃一小碗醋拌椰菜... 糖尿病椰菜膳食纖維十字花科蔬菜消滅胖菌，餐前吃醋椰菜減肥瘦菌胖菌醋酸 2023-10-27 09:33AM
他一年甩30公斤 脂肪肝消失 秘訣是吃2種食物 一位骨科診所老闆K先生，超重並患有脂肪肝，一個月內體重減輕了5.4公斤，一年總共減掉了30公斤，脂肪肝也消失了。他是怎麼做到的呢？... 減肥豆腐減肥食譜椰菜 脂肪肝 2023-09-23 02:15PM
捲心菜+豆腐：減肥並改善脂肪肝 肥胖會帶來一系列疾病，如脂肪肝、縮短壽命等。日本肝臟專家以椰菜和豆腐為主，指導肥胖患者減肥，取得很好效果，有超過80%的患者在3個... 糖尿病肥胖脂肪肝豆腐椰菜植物性蛋白質 2023-09-16 09:49AM
美食DIY｜絕配的美味：蝦米泡菜 蝦米是主婦做菜好食材，熱炒青菜經常拌炒蝦米來增添風味。今天這道泡菜是用涼拌處理，涼拌青菜同樣加上蝦米，結果超美味。不僅保有青菜本身... 椰菜泡菜蝦米泡菜熱炒青菜蝦米 2023-07-22 04:08PM
美食DIY｜夏日開胃小菜：用豆腐乳做黃金泡菜 台灣超市賣的黃金泡菜越吃越涮嘴，小小一罐要價150～250元台幣，擺上桌隨即秒殺吃光光，如果自己動手作，用同樣的成本可以做出幾倍量... 椰菜泡菜開胃小菜豆腐乳黃金泡菜 2023-06-13 04:14PM
美食DIY｜夏日開胃菜：清涼爽口的台式泡菜 台灣臭豆腐的最佳拍檔––台式泡菜，酸酸甜甜好順口，一口接一口！在炎炎夏季，台式泡菜的清涼脆感消暑開胃，讓食慾大開，在酷熱天氣吃起來... DIY椰菜泡菜台式泡菜開胃 2023-05-29 02:08PM
椰菜太大吃不完？妥善冰凍可保存3個月 一顆大椰菜 ，一頓飯甚至吃不完一半。可接下來幾天又不想吃了，那麼剩下的椰菜該怎麼保存呢？一個簡便的方法是冷凍。椰菜的質地比其它一些... 椰菜椰菜保存冷凍蔬菜 2023-03-28 06:44PM
抗炎抗氧化 便宜又好吃的9種超級食物 人們往往認為，超級食物一定很貴，因為它們超級健康又時尚，但好消息是，讓你的盤子裏裝滿大量營養豐富的食物其實很容易，不需要打破存錢... 蘋果紅薯香蕉紅豆椰菜小扁豆燕麥超級食物漿果葵花籽 2023-03-18 01:28PM
