研究：早起之人或可保護自己免受抑鬱症侵害【影片】 你是喜歡早起的晨鳥嗎？恭喜你，相比夜貓子，一項研究顯示，早起之人患上抑鬱症的機率要小得多。根據世界衛生組織（WHO）2020年的健... 研究 睡眠 抑鬱症 晝夜節律 患病率 2021-06-14
激活生物鐘 「夜貓子」變「早鳥」 科學家認為不論是人類、動物還是植物，體內晝夜節律的生物鐘都是由一個複雜的基因網絡合作控制的。一份新研究稱找到了一組名為「時鐘基因」... 焦慮 抑鬱 心血管疾病 晝夜節律 改善作息 時鐘基因 激活生物鐘 體重上升 2021-05-28
夜貓族也能早起 3週調回生理時鐘 一個連假甚至周末過後，你是否擔心孩子的作息日夜顛倒，無法儘快恢復正常作息？或是擔心孩子們因深夜才能入睡，影響身心健康？根據發表於《... 晝夜節律 夜貓子 光線 睡眠生理時鐘 2020-03-04
科技新知 本周熱門 （Latest Discoveries） No.1 「10小時飲食法」可減重延壽Salk Institute 的研究人員發現若一天的進食時間保持在10小時以內，可彌補打破晝... 風險 癱瘓 視力 蔬菜 細胞 能力 延壽 視網膜 蛋白質 腸癌 行動 感光 科技新知 晝夜節律 代謝 十字花科 2018-09-07
科技新知 本周熱門 （Latest Discoveries） Nature：阻斷營養可抑制癌症細胞生長研究人員近日在《Nature》雜誌發表研究結果表明，阻斷細胞獲得某些營養物質可抑制癌細胞的... 大腦 營養 同情心 晝夜節律 布洛芬 男性不育 癌症細胞 物質基礎 感覺神經元 幹細胞 2018-01-19
2017 十大健康科技新發現 Latest Discoveries 2017諾貝爾獎證實中醫兩千年前的養生論三位研究「晝夜節律的分子運作機制」的科學家Jeffrey C. Hall、Michael ... 空氣污染 諾貝爾獎 養生 中國 大腦 宇宙 中醫 植物 智慧 戒煙 死亡 壽命 道德 意識 細菌化石 35億年 晝夜節律 外星人，UFO， 腸道菌群 2018-01-05
