No.1 「10小時飲食法」可減重延壽
Salk Institute 的研究人員發現若一天的進食時間保持在10小時以內，可彌補打破晝夜節律導致的代謝紊亂。此前研究表明，晝夜節律紊亂與一系列代謝疾病密切相關，如高膽固醇，脂肪肝和糖尿病。研究人員將小鼠體內控制晝夜節律的基因敲除後，構建了「無時鐘」鼠。將這些「無時鐘」鼠分成兩組，一組可以隨時吃東西，另一組只能在10小時的時間段內進食。雖然兩組小鼠攝入的卡路里相同，第一組小鼠變得肥胖，還患上了糖尿病和脂肪肝等代謝疾病，而第二組卻依然健康，且也沒有肥胖。 隨著年齡的增長，我們的晝夜節律調節功能會減弱。這種依賴於年齡的晝夜節律惡化導致代謝疾病，心臟病，癌症和癡呆症的風險增加。但參與是次研究的Satchidananda Panda教授表示，好消息是，一種簡單的生活方式，每天將食物攝入時間限制在10小時內，可以恢復體內平衡，避免代謝疾病，保持健康。
研究結果發表在《Cell Metabolism》◇
No.2 《Cell》：新藥可使癱瘓小鼠恢復行動能力
Boston Children’s Hospital的一組研究團隊發現了一種小分子化合物，能夠活化神經系統，進而恢復癱瘓小鼠的行動能力。實驗中，有 80 % 的脊髓損傷小鼠恢復了行動能力。F.M. Kirby Neurobiology Center的研究員何志剛博士表示：「在嚴重的脊髓損傷中，此藥物的治療效果是我們目前所知最有效的。」在受損的脊髓中，一種存在於抑制性神經元的細胞膜中的蛋白質——KCC2 的數量會大幅減少。此蛋白具有將氯化物運輸出神經系統的功能，因此當其數量減少時，神經細胞無法對大腦傳來的抑制性訊號產生適當的反應，而只會對興奮性訊號作出反應。研究團隊發現一種名為 CLP290的藥物能夠活化 KCC2 蛋白質 ，使脊髓能再次接收大腦的抑制性訊號，進而順利控制下肢肌肉。團隊希望通過此種藥物恢復 KCC2 的數量，結合硬膜外脊髓電刺激療法，可以為脊隨受損的癱瘓病人提供有效的治療方法。
研究結果發表在《Cell》◇
No.3 常吃十字花科蔬菜 降低腸癌風險
根據一項最新的研究，十字花科蔬菜，如椰菜及花椰菜中含有一種化學物質，可以降低腸癌風險。研究人員發現，十字花科蔬菜中含有一種叫做「吲哚-3-甲醇（indole-3-carbinol）」的化學物質，可以降低小鼠患腸道炎症和結腸癌的風險。這種物質在蔬菜被人體消化的過程中會被釋放出來。「吲哚-3-甲醇」會激活芳香烴受體蛋白（AhR），而這種蛋白與機體免疫性疾病和炎症反應密切相關。腸道上皮細胞每七天就會再生一次。而AhR蛋白會幫助腸道幹細胞分化成上皮細胞，吸收營養或產生保護性黏液。如果沒有AhR蛋白的調控，腸道幹細胞的分裂就會失控，最終導致腸癌。常見的十字花科蔬菜包括油菜、薺菜、蘿蔔、西洋菜、花椰菜、西蘭花、椰菜等，現在我們有更多理由多吃這些蔬菜了。
研究結果發表於《Immunology》◇
No.4 重編視網膜細胞 失明小鼠重見光明
美國一組科學家通過重新調控視網膜細胞的分裂和發育，使失明的小鼠恢復視力。科學家希望這項技術可以有朝一日應用於人類，幫助治療人類的致盲疾病。眼球的視網膜上有一種特殊的感光神經細胞，可以吸收光子，並通過一系列複雜的信號通路，將信息傳導到大腦中。感光細胞主要分為視桿細胞和錐狀細胞。但是像大多數神經元一樣，感光細胞一旦成熟後，就不會再分裂，並且隨著年齡的增大，這些細胞就會逐漸老化和死亡。研究人員將活體小鼠的Müller細胞重新編程，在不傷害視網膜的情況下，使其轉化成視桿細胞。為了確定這些細胞真的可以發揮感光功能，研究人員在先天失明的小鼠中測試了這種治療。結果這些小鼠在接受治療後，牠們的大腦表現出了和視覺處理相關的活動。也就是說，小鼠的視覺得以恢復。因許多眼疾都和感光細胞受損有關，因此如果可以使這些細胞再生，則有望幫助失明患者恢復視力。
研究結果發表於《Nature》◇
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