精氣

氣與血的關係氣性主動，屬陽，主煦之；血性主動，屬陰，主濡之。氣是血液生成和運行的動力，血是氣的化生基礎和載體。（一）氣對血的作用1...

津液的基本概念「津液」是機體內一切正常水液的總稱，包括臟腑組織器官的內在液體及其正常的分泌液。此外，在《內經》中將某些排泄液如汗、...

在繁華的城市裏，工作經常需要一較高下，甚至出現職場鬥爭，許多人感到身心俱疲、體力透支。科技越是進步，人反而越容易罹患文明病，這種狀...

縱慾喪德亡身，本是古代人人皆知的道理。可是到了現代，人們的觀念受到了誤導，也就不當回事了。傳統道德認為欲不可縱。出家人必須恪守戒律...

不同的季節有著不同的養生重點，冬季屬寒水，水應腎，因此冬季需補腎。五臟之中，腎主藏精，為先天之本，生命之根。西方人體科學認為，腎臟...