繼前三本叫好又叫座的中醫書籍出版之後,睽違一年,溫嬪容醫生的第四本新書──《明慧醫道:情理法天》已問世。融合多年來潛心視病問診、苦心孤詣深研醫理,以及修煉的心得體會,溫醫生新書中所記載的眾多醫案與食材醫道,不僅盡窺凡人生病之因、康復自癒之方、食療養生之法,也對靈性生命的提升與大自在之道,提供順天應時、明心見性的珍貴見解。

談到人生病的原因,每日門診人數眾多的溫嬪容醫生語重心長地說:「門診發現,來看病的患者,家庭不睦的比率佔80%,夫妻不睦的又佔其中的90%。」

溫嬪容中醫師。(大紀元資料圖片)
溫嬪容中醫師。(大紀元資料圖片)

情絲牽引眾病生

溫嬪容說:「這本書講『情理法天』,我們每個人都有感情。人會生病,一般是情感的牽引。只要是人就有情,誰都過不了情這一關。情,剪不斷,理還亂,漢字『我』與『找』只差一撇,因為他找不到自己,影響他的身體……我們的一思一念都是情,喜歡、不喜歡,所有的作息都沉浸在情之中。」

《黃帝內經》說:「心主明,主明則下安。」又說:「主不明,則十二官危,使道閉塞而不通,形乃大傷。」人的心靈是情緒乃至身體的主宰。當人陷溺於七情六慾,迷失在各種情緒中而無法自拔時,就會百病叢生。

溫醫生解釋,人們在感情中受挫,大部份是生活太複雜、人際關係不合,導致衝突;要不然就是生活太簡單、太無聊,不會處理孤獨的感受,落得鬱鬱寡歡。由於長期處在憤怒、狂喜、憂愁、思慮、恐懼等等情緒而無法平衡,進而引起五臟不安,最終衍生疾病。她說:「所以未來21世紀的3大疾病,第一名是癌症,第二名就是憂鬱症。事實上,我們也發現精神憂鬱導致癌症的比例佔九成。就是他心裏有恨,長期的恨沒有抒發,或者沒有調理好,女生最容易得乳癌或是子宮肌瘤,這個是實際的情形。不管西醫的理論怎麼說,我們看的狀況就是這樣。」

萬病由心造 心也能治萬病

萬病由心造,芸芸眾生因情受苦而致病。
萬病由心造,芸芸眾生因情受苦而致病。

溫醫生解釋,「情」這個字左邊是一個豎心旁,右邊是一個青色的青:「青,綠色就是木,對應五臟的肝。」正如心情憂鬱時,出外遊山玩水、看看青山綠水對心情有幫助;治療過程中的「情」,對病人也是特效藥。無論是親情、友情、愛情……有時候比藥的效果還好。

溫醫生說:「所以我發現到,要看病人的病會不會快點好,就先看是誰帶他來看病,有時候看一看他們互動的狀況,就知道病因出在哪裏。有時候看診,病人講了一大串生病的理由與前因後果,紛繁複雜, 我就說那根本就不是你的病,因為你心裏有恨,病才一直好不了……家人感情好,或是一個來自幸福和睦家庭的人,他的病也好得比較快。」

理好心情可治病

溫醫生舉例說,一旦憤怒,最先受到傷害的就是肝經脈絡,肝經鬱結影響眼睛狀況,繼而就是腸胃拉警報,食慾不振或是胃腸不適,然後影響大、小便,如便秘、肚痾,尿急但是排不出……她說:「情是很傷人的。」

情緒的混亂是自己找不到身心的安頓之處,倘若能夠把一個人的心結調解、疏通之後,這個人就會豁然開朗,疾病也會不藥而癒。

溫醫生新書的醫案中就記載一位貴婦不需工作,卻因為婆媳問題長年慍怒,導致難以醫治的眼疾。聽了溫醫生一席話之後似有所悟,眼疾也立即有起色。她說:「所以有一些病人,我就是聽一聽他的心情,理一理他的心思,他的病就好了一半。不是我幫他治好,是他找到生氣的原因,那個理順了,通情達理、入情入理之後,理得就會心安。」

溫醫生謙虛地說,病是病人自己治好的,人體本來有自我修復機制,中醫治療就是調病人自己的修復機制:「你本來就有那個能力,我並不需要額外多做甚麼,你只是哪條線路沒有連好,或是橡筋鬆了,我幫你調一下。你恢復了以後自己就會治療你自己,通常我們調回來以後他就好了。是病人自己治好自己的。」

甚麼叫「自己治好自己」?

她進一步解釋:「把這個責任、這個病讓病人自己去承擔。我會告訴他,你生這個病,你自己要負責,不能都叫醫生負責,所以我都會給他們功課,譬如每天要按甚麼穴位、幾點睡覺、甚麼能吃、甚麼不能吃、做甚麼運動……這都是治療的方法。所以通常心情梳理好,病就好一半,再來治你的病。」

溫醫生說,雖然有一些外傷的狀況並非情緒導致,但是心情好的話,外傷也會好得快,甚至連傳染病也不例外。因為疾病也會「欺善怕惡」,看一個人精神垮了就會欺負他。譬如傳染感冒,為甚麼辦公室裏就傳染給他,不傳給別人呢?或者一桌人吃飯,為甚麼沒有人肚瀉,只有他肚瀉呢?一定是因為病人有漏、有空隙,病菌趁虛而入。而一個樂觀平和、心理強健的人,就不容易被感染,即使不慎遭到外傷,也會很快痊癒。

法正醫道順其自然

萬病由心造,芸芸眾生因情受苦而致病。然而要用甚麼「理」來安置、舒緩病人情緒,恢復健康呢?

溫醫生說:「就是順其自然。」所謂「自然」是指宇宙天地運行的道理。因為人體來源於宇宙,必須和宇宙取得和諧的共振,這種觀點和西醫截然不同。西醫從物質層面、解剖學上了解人體,站在地球的基點看人類,看的是「地球人」。中醫是從靈魂、精神層面看人類,以宇宙觀來看人體,看的是「宇宙人」。溫醫生解釋:「中醫認為人有魂、神、意、魄、志,就是藏像系統,它承接宇宙的頻率共振,透過經絡內聯臟器。人會生病,有時候就是跟宇宙共振頻率失衡。所以我們要和天相應,在感情上也要順其自然,不要勉強。」

那麼,如何「順其自然」呢?例如:婚姻、感情上不如意,不要強求對方;生活也要儘量和自然共振,日出而作,日落而息;與其攝取維他命C的藥丸,不如吃天然水果;要吃天然而非精製、加工的食物;適量喝水,避免暴飲暴食。

融入自然環境中

溫醫生說:「我們用冷氣機就是不符合自然,怕曬太陽、在室內運動也非常不自然,因為運動要腳踩大地,頭頂天空,才會跟大自然的宇宙頻率共振。在健身房運動,只能氣走皮下,氣竄肌肉,運動不到內臟與筋骨,一定要在戶外才會有這個效果。而且不要天黑才到外面運動,因為天地陰陽還沒交替完成,人體陰陽也在交替,交替完成之後千萬不要出去活動,尤其是老人家。」

她舉一位意外中風的建設公司老闆為例,他飲食清淡,常常運動,不但早晨4點出去,晚上也出門運動。溫醫生說:「這樣違反自然,因為晚上人體的陽氣要入於陰,此時運動,就把陽氣洩掉了。」

勿迷失自我

除了違逆天地運行之理,她觀察到人們脫離自然、漸失自我,「集體無意識」也是原因之一。由於迷失自我的狀態,容易被無明與恐懼操控。

溫醫生說:「例如我們的生活本來很好,一旦醫生判你血壓高會生病,就終身吃藥,其實血壓本來從早到晚都會變化。但醫療檢驗從血糖到各種健康指數都嚴格限制,讓你產生恐懼,被操控,我們也像被洗腦一樣,這就是集體無意識。又如使用手機也一樣,一閒下來就拿起手機,大家都渾渾噩噩被控制。」

人會生病,有時候就是跟宇宙共振頻率失衡。所以我們要和天相應,在感情上也要順其自然,不要勉強。

她感慨按照當今正常壽命,到八十多歲壽終前,人可以活三萬多天,去掉睡覺、工作的時間各1/3,剩下一萬多天可以自由運用,但大部份人都在無意識當中,真正意識清醒只有幾百天。

「我們找不到生命的答案,不知道來世間做甚麼,也不知道去哪裏。人是很懶惰的,你告訴我怎樣就怎樣,我不想動腦筋。現在資訊很發達,但假新聞也很多,這是我們的悲哀。既然我們不能掌控外面環境,那就先調整自己的心情,反求諸己,至少不要活在恐懼中,這也是積極的做法。」

明瞭自然得自在

要順其「自然」,就必須明瞭宇宙運行之道。溫醫生說:「中醫治療包括情、理、法,可知中醫的『中』,不僅指『中國』醫學,最重要是指『中和』、『中介』的意思。中醫是人體宇宙的中介,讓人體和宇宙達到自然、平衡。當然講的境界很高,但是至少自己要和自己和平相處,就會健康、自在。」

許多人前半輩子為事業、家庭打拼,到40、50歲因身體多病或親友過世,發現日子飛逝,才會開始思考生命的意義。許多人有錢、有權卻活得不健康、不快樂,也會思考人生的意義、怎樣才能順其自然,這就是書中多次提到修煉的緣故。

修煉養生

修煉打坐可以令人氣定神閒,和自然、宇宙相通。
修煉打坐可以令人氣定神閒,和自然、宇宙相通。

不僅病人要修煉養生,醫生也不例外。溫醫生遇到幾位看過書的中醫生詢問,為何按照書中所述的穴位針灸,但效果不好?

她說:「效果好要幾個條件,如:病人信任、醫生功力高。如果針只刺到『皮毛』,沒有針到『病』,當然治不好。要治病,就會碰觸到微觀的層次,接觸到另一個空間的物質,醫生很可能會受傷,我在醫案中就有好幾次受傷的描述。我們來自宇宙,身體一層層的,從分子一層、質子一層、中子一層,到夸克……。希望自己能治病又不要受到另一個空間的傷害,起碼一定要煉功,要有醫德,心地要很純潔,因為這個宇宙雖然有很多不好的物質,但是你要做好事的時候,全宇宙都會幫你。我很幸運,煉了法輪功,很多醫生發現真的要治病時就收手了,因為他不知道怎麼保護自己。如果中醫生的醫術要再高一層,真的要幫人治病,一定要修煉、一定要煉功。否則就做一般醫生,治筋骨酸痛、頭痛、腳痛這種問題。」

修煉法輪大法多年的溫醫生說:「一般說到修煉,就會想到出家或入深山,因此李洪志先生(法輪功創始人)是非常偉大的,他介紹我們一種可以兼顧家庭與工作,常人修煉的方式。不用甚麼深奧的方法,就是去掉執著心(因為它會讓你痛苦、不快樂),不需要放棄原有的財產、放掉現在的生活方式。人要健康就必須轉換細胞能量,就要修煉。」◇