中共肺炎（武漢肺炎）疫情在全球蔓延，每天都聽聞確診與死亡人數持續增長，使得不少人陷入恐慌、焦慮等負面情緒中。據法新社統計，全球目前有10億人口因中共肺炎疫情居家隔離，而且多國出現民眾搶購物資的狀況，各地的生活秩序被嚴重打亂。
失控疫情導致負面情緒
阮綜合醫院精神科醫生林奕萱表示，這一場失控的疫情造成全球人心惶惶，此時容易出現負面情緒如煩躁、焦慮或擔憂，但這都是正常的現象。近期在門診中也出現一些受到疫情影響的患者，還有一些固定看診的患者發生症狀惡化的情況。
自我檢視情緒的六種症狀
林奕萱說，如果出現下列6種症狀，就可能是出現了較為嚴重的負面情緒問題。
１．情緒不穩，容易生氣或焦躁。
２．與從前相比，睡眠明顯過多或過少。
３．原本喜歡做的事情，突然變得沒甚麼興趣。
４．無法專心在自己擅長或平常固定的事情上。
５．幾乎一整天都處於負面情緒裏，情況持續超過2～3週。
６．因焦慮不安而延伸出一些反常行為，影響到原本的生活與該做的事，比如想盡辦法到處搶購物資。
多數人具有 心理復原能力
林奕萱說明，民眾囤積口罩、衛生紙與食物，這些是對未來恐懼和為了防疫而發展出的行為，並非不正常的現象，但是如果到各賣場大肆搶購，進而影響到原本該做的事，顯然就是有些過度焦慮。
雖然民眾通常會出現負面情緒，但時間不會持續太久，很容易轉移，而且多數民眾都具有很好的心理復原能力，比如到了上班時間就能恢復正常的心情去上班，所以在臨床上因情緒轉變而需要固定就醫的患者僅是少數。不過，如果一整天幾乎都處在負面情緒裏，而且持續好幾個星期，甚至感到本來有能力做的事情變得吃力，此時就要有警覺，並尋求醫生協助。◇
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