緊閉口鼻打噴嚏有害健康

打噴嚏可為人體去除可能有害的外來微粒或細菌。人們在打噴嚏時，出於羞恥感，經常會掩蓋住鼻子和嘴巴，以免發出過大的聲音。然而事實證明，這樣做其實對我們的健康有害。

一名34歲的男子就因為在打噴嚏時捂住口鼻，導致喉嚨破裂，因而被送往醫院急救。在對該男子進行搶救時，醫療團隊聽到他的脖子至肋骨處有一種奇怪的聲音。掃描結束後，來自肺部的空氣冒泡上湧到內臟器官和胸部肌肉。最後導致這名男子難以吞嚥或講話。

來自英國University of Leicester的NHS Trust Hospital的耳鼻喉科專家Wanding Yang博士為該名男子診治。Yang博士提醒，打噴嚏時緊閉口鼻可能會引起並發症並導致腦動脈瘤或血管腫脹等致命的大腦疾病。

Yang博士在BMJ Case Reports中解釋說，這位34歲男子在打噴嚏時顧及禮節的行為是很危險的，應該避免閉上嘴和鼻孔打噴嚏這種危險舉動，因為這樣可能會導致許多併發症，如假性縱膈（肺內空氣阻塞），鼓膜穿孔和腦動脈瘤破裂。

該名男子的症狀與Boerhaave's syndrome即嘔吐致食道撕裂類似，打噴嚏時留存的氣壓導致舌頭後面的咽喉撕裂。此前亦出現過類似的情況，一位患者耳膜破損且眼部血管破損，同時面部神經亦有問題，他因避免打噴嚏致使肋骨斷裂。

MIT的科學家們稱，我們打噴嚏時呼出的氣流能夠以至高達每小時321公里的速度運行，就相當於能把物體扔出大約七米遠。因此，醫生推薦一種用以克制打噴嚏的安全方法，即一邊用鼻子慢慢地吸一口氣，一邊揉搓鼻子或嘴唇。◇

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