藍莓瑪芬(鬆餅)可說是甜點食材中的常客,不管是下午茶還是早餐時間,來點美味的藍莓瑪芬(Blueberry Muffins),那可是人生一大樂事。這次食譜做的是12顆份量的,如果你的焗爐夠大,也可等比例增加材料,就可製作更多顆瑪芬了。有些人還會將瑪芬頂部再擠上奶油,你可視自己的口味決定要不要擠上奶油。
食譜:
份量:12個鬆餅
藍莓量:250毫升(1杯)新鮮莓果
乾燥部份:
425毫升(14杯)無麩質多用途或多功能麵粉
50毫升(4杯)榛果無麩質粉
15毫升(1湯匙)發酵粉
2毫升(半茶匙)
鹽 175毫升
(4杯)的未加工甜菊糖(可以使用一杯白糖或紅糖取代甜菊)
50毫升(4杯)白色或紅糖
1毫升(4茶匙)肉桂粉
少量 (8茶匙) 薑粉
液體部份:
兩顆蛋
250毫升(1杯)的大豆、椰子、杏仁或牛奶
125毫升(8湯匙)的植物油或其它種油
5毫升(1茶匙)純香草
精製作步驟:
1. 將焗爐預熱至200°C(400°F),並排列鋪上已經摺好的錫箔紙。
2. 將藍莓清洗乾淨並備好乾燥配料。
3. 將乾燥配料倒進大碗裏,並攪拌均勻。
4.再使用一個中碗,將液體配料加入並攪拌均勻。
5.將乾燥配料與液體配料加在一起攪勻,再輕輕拌入藍莓。
6.使用勺子,將調好的配料加入摺好的錫箔紙。
7 約焗19~25分鐘至表皮呈金黃色,將牙籤插進鬆餅確認內餡焗熟。接下來,就可以搭配著熱咖啡或牛奶,享用健康又美味的藍莓鬆餅啦!◇
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