材料:
新鮮魷魚二條 洗淨切斜花狀
綠花椰菜半顆 切個數朵(裝飾用)
蔥 一大匙
蒜一 大匙
薑一大匙
紅辣椒 一大匙
黑豆豉 一小匙
調味料:
酒一大匙
糖 一小匙
醬油ㄧ大匙
(或只要醬油膏一大匙取代醬油及糖)
做法:
燒一鍋滾水,先將綠花椰菜川燙取出泡冷水瀝乾,水再滾開,將魷魚川燙即取出。
鍋燒熱,一大匙油,先爆香蔥、薑、蒜、辣椒、豆豉加 入酒、醬油膏,魷魚下鍋快炒均勻即可取出。
綠椰菜可排盤亦可當蔬菜吃,香辣的鮮魷,脆脆的很有嚼勁,太辣了來吃口綠椰菜平衡一下味覺也不錯吧!◇
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