高 度 近 視

　　高度近視又稱進行性近視，是一種屈光度較高、眼軸明顯延長、眼底有萎縮變性的近視，度數通常在600度以上。

　　高度近視與遺傳有關，爲常染色體隱性遺傳，大多數患者在少年期發病，且呈進行性加深。根據統計發現：

▋當夫妻雙方均爲高度近視者，其子女通常都會得到高度近視。

▋如果父母其中一方爲高度近視，另一方正常，其子女成為高度近視者的機率為10%～15%。

▋如果父母其中一方爲高度近視，另一方爲600度以下的近視患者，其子女成為高度近視的機率爲50%。

▋如雙方均爲近視基因攜帶者，但視力正常，則子女高度近視的發生率為25%。

　　台北市立萬芳醫院眼科主治醫師蔡正隆表示，近視度數每增加一百度，眼軸長度會增加0.37ｍｍ，當眼球的前後徑加長到一個程度時，鋪在眼球上的視網膜總面積無法加大，會造成視網膜神經血管的拉扯，以致發生視網膜病變。因此，近視不只是一種光學現象，它還會牽涉到玻璃體、視網膜、水晶體等組織的問題，因此不可輕忽。

　　高度近視者容易出現視覺疲勞、視力減弱、飛蚊症等症狀，且為青光眼、白內障和視網膜病變的高危險群，特別是患有糖尿病、高血壓的高度近視患者更要特別注意。

高度近視的治療

　　高度近視目前尚無特效治療，主要以配眼鏡矯正為主，大多數患者在佩戴眼鏡後矯治效果不錯。另有不少高度近視患者，因視覺相差的限制，許多都選擇配戴隱形眼鏡，也有部分患者接受屈光手術矯正。

如何預防高度近視

養成良好生活習慣

　　如睡眠充足，作息規律，避免熬夜。

注意閱讀習慣

　　不要躺在床上或沙發上看書，也不要趴在桌上看書；看書時光線不要太強或太暗，桌燈宜由左後方照射，同時也不要在日光直射的地方看書；晚上看書時，室內燈要打開；不要在搖動的車內看書。

讓眼睛適度休息

　　多從事戶外活動，讓眼睛經常眺望遠處。讀書寫字時，每40至50分鐘必須休息10分鐘，看書寫字時，書本與眼睛之間的距離至少保持35公分。

看電視要保持距離

　　以電視畫面對角線的6到8倍為合適的距離，電視畫面的高度最好比眼睛略低，約呈15度俯角。看電視時每30分鐘至少應休息10分鐘，晚上看電視時，必須打開室內燈，且電視畫面要避免模糊或閃爍。

　　高度近視者在尋找另一半時，應避免「同病相戀」，以減少下一代發生高度近視的機率。◇

文／記者陳欣