香蕉是「最便宜營養品」 三類人不宜吃 軟糯香甜的香蕉，從幼兒到老年人都適合食用。香蕉可生吃、煮熟，亦可製成多種美味的食品。香蕉受喜愛的另一個原因，是它堪稱「最便宜的營養... 糖尿病 減肥 便秘 香蕉 降血壓 虛寒 腸道健康 血清素 高血鉀 色胺酸 快樂物質 電解質 2020-08-07
萬聖節瘋南瓜 正確吃瓜安心又健康 「不給糖，就搗蛋！」每到萬聖節，孩子們不僅會裝扮成各種角色，街道上也有許多南瓜擺設，而餐廳則會設計出各類南瓜美食，讓民眾在這一天吃... 南瓜 萬聖節 澱粉 維生素A 高血鉀 2019-10-04
