研究：中老年人每晚睡七個小時效果最佳 4月28日發表於《自然·老化》（Nature Aging）期刊的一份研究顯示，中老年人每晚睡七個小時最好，睡得太少和太多對認知力和... 睡眠 身心健康 認知障礙症 認知力 2022-05-04
認知障礙症有救？研究用對方法 10人中9人逆轉 想像一下這樣的情景。在過去幾年來，你的母親好像記性越來越不好：開車常迷路；總是反覆問你一樣的問題；不能接受新的信息；說話說到一半就... 研究 阿茲海默症 認知障礙症 認知力 神經學 2022-03-07
士多啤梨橙子辣椒減緩認知力下降 一項研究發現，每天至少食用半份富含類黃酮的食物，如士多啤梨、橙子、辣椒和芹菜等，可以減緩認知能力下降。而認知力下降與癡呆症或阿爾茨... 痴呆症 認知力 類黃酮 阿爾茨海默氏症 2021-08-11
研究：士多啤梨橙子辣椒等可減緩認知力下降 一項研究發現，每天至少食用半份富含類黃酮的食物，如士多啤梨、橙子、辣椒和芹菜等，可以減緩認知能力下降。而認知力下降與癡呆症或阿爾茨... 癡呆症 花青素 認知力 類黃酮 阿爾茨海默氏症 2021-08-09 09:03AM
研究：游泳有助於提升認知力 有氧運動有助於抗衰老已經是很多人都知道的秘密，近年來研究人員還發現，其中游泳還有更特殊的功效：改善大腦的健康。美國瑪麗哈丁貝勒大... 神經元 游泳 抗衰老 認知力 有氧運動 增強免疫功能 大腦健康 2021-08-06
研究揭示心臟如何影響大腦認知力 當人遇到危險的時候，大腦發出的信號將加快心跳；當人放鬆的時候，心跳減緩。然而心跳也會影響大腦的功能。研究人員發現了兩種心臟如何影響... 心臟 因人而異 認知力 機制 影響大腦 2020-05-08
哈佛研究：高溫降低大腦認知力 高溫天氣不但讓人身體不適，心情變煩躁，還可能會影響人大腦運作。Harvard University的一項研究指出，在熱浪來襲期間，... 高溫 大腦 哈佛 認知力 2018-07-20
