聽音樂

除了能作為打發時間的消遣之外，聽音樂也有益身心健康，而且好處多多。最近有研究發現，70歲以上的年長者經常聽音樂可降低將近40%罹患...

持續的緊張會導致壓力增加，身體越來越不舒服，甚至影響日常生活與工作。蓋洛普一項調查顯示，近一半的美國人經常承受壓力，如果狀況不改善...

有些人喜歡戴上耳機聽音樂，甚至邊聽邊睡覺。在大陸就有一名年輕女子入睡時都會戴著耳機聽音樂，不料這個習慣維持2年之後，她的左耳聽力受...

一份美國心理學會（the American Psychological Association）的研究發現，青少年的壓力平均值與成...

No.1 最新研究：家中化學品污染嚴重影響生育能力University of Nottingham 研究人員的最新研究證實，家庭和...

No.1 吃黑巧克力好處多 有助減壓增強記憶力最新研究發現，黑巧克力對人體健康具有積極影響，它具有緩解壓力、增強記憶力和免疫力，降...

很多人都有這種感覺：工作時聽自己喜歡的音樂能改善心情，甚至還能提高工作效率。事實果真如此嗎？ 2012年《時代周刊》曾發表過一篇研...