新鮮「甘藍」應點揀？記住一口訣、兩指南 包好食！ 「甘藍」又稱椰菜、圓白菜，是一種常見的蔬菜，平民餐桌上的美食，含有抗氧化效果絕佳的維他命Ｃ，可防止身體老化，能保護胃粘膜，口感爽脆... 料理方式甘藍維他命Ｃ保存法椰菜 2022年10月24日
減脂免忌口 營養師：只要控量甜的水果也能吃 「芒果、荔枝⋯⋯太甜的水果不能吃！」「檸檬水不甜，多喝沒關係」。減脂期間，多數人對於水果都存在著「太甜不吃，不甜可多吃 」這樣的迷... 水果減脂維他命Ｃ肥胖膳食纖維醣量果皮 2022年9月12日
