眩暈、失眠及過敏是肝在求救 中醫師教你春季養好肝 一名56歲的教授，最近突然頭暈、噁心、嘔吐。他有個大肚腩，屬於中醫所說的「痰濕體質」——也就是體內代謝功能偏弱，容易累積多餘水份和... 失眠春季養肝痰濕體質眩暈過敏 2026年3月13日
痰濕體質上身怎麼辦？中醫師教你由內而外祛濕消腫 研究調查顯示，黃曆新年期間大約有40%的民眾體重會增加3〜5公斤，而且短時間內吃得太多，也會影響消化系統的健康；再加上體內的廢物堆... 代謝循環不佳四肢水腫廢棄物排便稀軟疲憊倦怠痰濕體質臉部和頭髮出油舌頭的變化 2024年3月8日
【健康養成記EP52】五食材提升代謝力 TABATA速效燃脂 想減肥最重要就是提升代謝力。若代謝力不佳，身體不僅容易肥胖，還容易疲勞、體力變差、免疫力變差，甚至皮膚乾燥、指甲變脆。要如何提升代... TABATA代謝力基礎代謝率有氧運動減肥痰濕體質穴道按摩香菇多醣體 2024年2月4日
七種方法提升免疫力 護腸道減少慢性發炎 慢性發炎是各種疾病的開端，發炎讓身體免疫力下降，抵擋不住病毒細菌的侵害。腸道是身體免疫系統的第一道防線，健康的腸道能減少慢性發炎。... 優質油脂原型穀物提升免疫力氣滯體質痰濕體質腸道健康血瘀體質血虛氣虛 2023年11月3日
中醫提供袪濕、調氣、養神妙方 幫助身心除舊佈新 2020年歲末到2021年新春，節氣正好也走到立春，此時是一年四季的新開始，因為受到中共病毒（武漢肺炎）疫情的影響，以往過年安排拜... 中共病毒休息原因四神湯武漢肺炎濕氣痰濕體質穴道按摩 2021年2月17日
