方式

現代世界以便利為核心構建。生活的目標似乎在於儘可能消除日常各環節的摩擦。誰能否認，生活在許多方面確實變得更易忍受、更令人愉悅了呢？...

一般民眾只要聽到心肌梗塞，通常的直覺反應就是胸悶、胸痛，其實那是「急性心肌梗塞」發作，也就是血管中的斑塊突然剝落，導致血栓時出現的...

每到連假，除了可以好好休息、安排出遊之外，也是與親朋好友聚餐的好時機，但令人最不想面對的就是假期過後體重上升。冬天氣溫低總是特別讓...

許多人會將家中長輩的體重減輕、手腳無力、行進變得緩慢等情形視為正常老化，但卻沒想過可能是錯誤飲食習慣所致。臨床上有不少長者習慣吃清...

一位70多歲的楊女士因為右眼結膜紅腫並有大量的眼分泌物而四處求醫，但醫生皆以結膜炎治療，而且一直無法根治。近日轉院進行檢查，醫生發...

最受歡迎的一個安排學習和休息時間的方法是番茄鐘法（註1），就是每學習25分鐘，短暫休息5分鐘，如此反覆直到完成學習內容。如果不喜歡...

你是否曾經因為寫作業時做白日夢而被批評?你是否喜歡一個人靜靜地思考?如果是，那麼你可能是整體學習者。關於大腦的學習方式，有很多不同...

女性保養首重「婦科」，每次生理周期都是女性的一次重建，所以一定要做好保養。為了讓女性能在日常生活中做好婦科保養，在此分享一些比較容...

研究顯示，臨水而居能讓人減壓且更加健康，難怪很多人退休後選擇海景房居住。但在做出這個重大決定之前，有很多問題要考慮清楚。海景房諮詢...

失眠是不少現代人深感困擾的問題。每個人的人生有1/3時間在睡眠，台灣睡眠醫學學會統計顯示，台灣民眾每5個人就有1個人有睡眠障礙問題...