冬病夏治更好！手腳冰冷、易感冒者現在快做一件事 俗語說「冬吃蘿蔔，夏吃薑」，如果你屬於寒性體質，容易感冒，經常頭痛、肩膀僵硬、身體腫脹發炎等，那麼夏天是改善這種體質的好時機。中醫... 冬病夏治寒性體質寒氣生薑 2024年6月10日
夏天保健養生聖品 火龍果 炎熱的夏天除了吃冰清涼一下之外，吃火龍果也是很好的選擇。火龍果又稱為「青龍果」、「紅龍果」，是少數不需要噴灑農藥的水果，火龍果有助... 保健養生聖品寒性體質抗老排毒火龍果糖尿病患補充礦物質 2022年8月12日
如何吃冰消暑不傷身？ 中醫教你最佳的吃冰方式與時間 梅雨季節過後，氣溫高升，許多民眾開始吃冰品消暑。中醫師提醒，冰品要在飯後、下午時間吃，才不容易傷身體，而且寒性和熱性體質的人吃冰品... 寒性體質消暑食品腸胃不適陰陽失衡 2021年7月6日
你該吃寒性還是熱性食物？ 一篇看懂食物寒熱屬性 在中醫看來，人的體質有寒、熱之分，食物也有寒、熱之分。吃對食物，可以調養身體；吃錯食物，會讓身體更加失衡，甚至引發病症。比如，體質... 寒性體質熱性體質食物寒熱屬性 2019年5月14日
鳳梨中醫師的養生餐桌 編者按：鳳梨是常見的熱帶水果代表之一，不但能消暑解渴、美容減肥，還能預防三高與治療消化不良等，除此之外，鳳梨還有一些鮮為人知的養生... 鳳梨中醫師養生好食材寒性體質 2018年12月3日
