山楂的真正療效：護心 防老 助消化 你或許見過那種長滿小紅果、枝條帶刺的喬木，它的學名是 Crataegus monogyna（單子山楂），有時被親切地稱作「May」... 防老前花青素助消化山楂護心類黃酮 2025年8月1日
宮廷酸梅湯 減肥減脂防血栓 降脂降壓助消化 歷史悠久的酸梅湯，不僅是夏日消暑的佳品，更有助於減脂、防血栓和降血壓等。本文將深入探討酸梅湯的多重健康功效，並分享如何輕鬆自... 助消化宮廷酸梅湯減肥減脂防血栓降脂降壓 2024年10月18日
胃脹胃酸逆流就按5穴位 兩種水果助消化 如果飯後感到胃脹或反胃酸，不一定要吃胃藥。自我按摩3分鐘，對改善消化和排便都有幫助。市面上的胃藥含有鈣、鎂、鋁等成份，過量服用可能... 助消化穴位胃脹胃酸逆流 2024年4月6日
薄荷清熱殺菌助消化 中醫推薦三個食療方 薄荷清涼的味道廣受民眾喜愛，經常添加於飲料、菜餚、食品和用品中。薄荷除了可以食用之外，也是常用的中藥之一；中國古籍對於薄荷確實有不... 助消化清熱殺菌薄荷薄荷食療方 2021年10月15日
大白菜 防癌、解毒又助消化 營養師推薦2道老少咸宜的料理 大白菜原產於中國，古時稱「菘」，現今稱為津白、山東白菜、結球白菜、包心白菜、黃芽白、膠菜等，它與高麗菜、花椰菜一樣，屬於十字花科蔬... 助消化大白菜料理營養師解毒防癌 2020年12月4日
吃糯米製品容易腸胃不適 搭配哪些食物助消化? 糯米是許多美味小吃的主要食材，常見的飯糰、湯圓、油飯、筒仔米糕、年糕、粽子等食品，都少不了糯米。但一般民眾對糯米的印象是不易消化，... 糯米製品容易腸胃不適搭配哪些食物助消化 2020年6月23日
