疫情嚴重影響大家的生活,人人都壓力大,就算沒有疫情,香港人的生活一向壓力大,壓力大當然心情壞,麻煩的是許多人在工作上受壓,回家後便亂發脾氣,結果禍及無辜的家人,但就非常不值得。

筆者凡事都喜歡計數,那就是看看做每件事後,得出的結果是否合你喎值得?得出一個結論就是,在家裏發脾氣是一個非常愚蠢的行為。例如,今天在返工的時候,我在公司遇到了不好的事情,可能是被上司無理指摘,因而感到非常氣憤。但這是我自己的事,也是在公司發生的事,那不關你家人的事,所以別把公司所受的氣帶回家。

外面受氣,在家發洩,這是一件非常愚蠢的行為。因為,你認為你的家人必定會乖乖受氣嗎?最怕家人在你無理取鬧的時候跟你開片,你若打贏,就會演變成社會福利署的宣傳片說的一樣「贏了場交,輸了個家」,若打輸的話,你就會一日內變雙失(在公司失敗了,在家裏也都失敗了!)。看看,兩個下場也是失敗收場。

其實大家有沒有想一想?為甚麼你夠膽在家裏發膽氣呢?不就是因為你覺得家裏是一個安全港,你能夠坦蕩蕩地做任何事情。如果家裏是避風塘的話,外面正波途洶湧的時候,你會否在避風塘來放火呢?招致火燒連環船的話,你便會把自己置於無處可逃的地步。

其實家人不是你的發洩對象,而是你的傾訴對象。在外面受氣之後,回到家裏應該做的是坦白地尋求家人的支持。直接向家人分享你正在經歷的壓力,讓他們給予你適當的支持,這樣會來得更有利,至少在風大雨大的時候,你需要一個能夠讓你感到安全的地方。◇