愛美必看 擊退臉上脂肪粒

愛美是女人天性，為了臉顯得光滑滋潤，女人們用各種各樣的護膚品在臉上試驗著，但是臉上卻不知怎麼的長出一顆顆的小疙瘩，真是讓人犯堵。

文／朱晨光 圖／Fotolia

這些小小疙瘩叫脂肪粒，一些不當保養、生活習慣都是導致脂肪粒的原因。要如何預防與消除脂肪粒呢?

甚麼是脂肪粒

臉部的額頭、眼睛周圍、手臂處長出比白芝麻小的小疙瘩即是美容上俗稱的脂肪粒。

為甚麼長脂肪粒

1.皮膚自行修復微小傷口的過程中，生成了一個白色小囊腫。

2.也可能是皮脂被角質所覆蓋，無法排出表皮，長期堆積形成的白色顆粒。醫學上可細分脂防粒為粟丘疹和汗管瘤兩種，通常說的脂肪粒是指粟丘疹。

脂肪粒的預防

1.清潔

要預防脂肪粒，應從平時眼部的清潔與適當去角質做起，讓皮膚能正常地新陳代謝，而不是只吸收外來保養品而無法排泄多餘油脂。需要每天化妝的女性如果又沒做好卸妝的工作，彩妝品很容易殘留造成毛孔堵塞，從而誘發脂肪粒的產生！

2.保養品的選擇

皮膚分為油性、中性與混合性3種。本身已是油性肌膚則勿選用太滋養的面霜，應改用清爽型乳液，只須保持肌膚濕潤不致太乾燥即可。

3.避免創傷皮膚表面

使用磨砂膏或是去角質產品時，注意手勢的力度不可過重，以免在皮膚上產生微小的傷口。

脂肪粒的消除

1.更換適當保養品

眼睛已經開始有脂肪粒了，最好選擇含有小黃瓜、紅茶等這樣天然成分的清爽型眼霜，也可選擇成份含維生素E的眼霜。

2.塗抹維生素E油

每晚清潔後用維生素E油在脂肪粒上塗抹，大約一個月內脂肪粒就會消失。

3.飲食著手

平時飲食是否攝取太多油膩食物，如高脂餅乾、油炸品、紅燒肥肉等，改變飲食習慣吃些清淡的食物。還要多吃水果與蔬菜幫助消化排毒，或常喝檸檬水幫助身體排除多餘的油脂，進而消除脂肪粒。同時，夜間儘量不熬夜，早睡早起能夠防止脂肪粒擴大與形成。◇