孩子消化不良？ 2招實用保養法

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文／林貴（中醫師）

小兒消化道問題特別多，也很普遍，如經常吐奶、食慾不好、肚子脹、拉肚子，還有便秘。然而醫治小兒的病很麻煩，因為他沒有辦法講述自己的病情，只能依靠觀察。

中醫古書《針灸大成》中有一篇〈保嬰神術〉說：「小兒的疾病沒有七情的干擾，不在肝經，就在脾經；不在脾經，就在肝經。」小兒肝經容易受風、受驚，脾經就消化不良，出現吐奶、腹脹、腹瀉等。小兒發育不良叫疳積，就是腸胃、消化道都不行。

面部五位觀其顏色

〈保嬰神術〉說：「凡看小兒病，先觀形色。」（大意是說看小兒的病，要先看他的形色。）人的面部有五個位置，額頭看心臟，鼻子看脾，右腮看肺，左腮看肝，而腎有病要看承漿穴（承漿如果發黑，病可能很嚴重），這個叫做「面部五位」。

判斷小孩子是不是疳積？是不是消化不良？鼻子是不是發黃，脾土色黃，五位色黃，那肯定是疳積，肯定是消化不良。色青入肝，色白入肺，色黑入腎，色紅入心，所以中醫講，先看他面上五部的顏色。

順揉腹部助消化

中醫認為：「預防勝於治療。」所以平日在小孩洗澡後，可以給他摸腹，因為腹部有許多穴道，包含任脈、腸胃、腎經，可以起到保護作用。

方法：以肚臍為中心，順時針幫孩子摸腹100下，動作要輕柔，很快地就會促使排氣。

順推大拇指補脾土

另外，小孩吃不下、易吐奶，有一個補脾土的方法能有效改善。中醫認為大拇指的螺紋面是脾土，所以有時間就幫孩子推脾土，便能起到補益作用。

方法：順時針推大拇指的螺紋面，輕輕地推300下到500下，時間久了慢慢會改善。兩個拇指都可以推。

有時候很多病好像很複雜，但以中醫的角度來看就很簡單了。中醫常說：「一針二灸三用藥。」小兒不適合針，因為太小了，所以筆者認為《針灸大成．保嬰神術．小兒按摩經》可以造福小兒，推了脾土，他的肝經解決了，胃口好了，小孩就會長得好。

這種方式，對一般的孩子有幫助，而且不花甚麼錢，只要父母花點時間幫忙推一推、揉一揉，它就能保健，也能治病。因為經絡通了，自然就沒有病了。但孩子情況很好時，不要一天到晚推，因為過猶不及。◇