怦•然•心•動 整理魔法 從靠近心臟的物品開始

文--近藤麻理惠 譯--陳光棻

本文作者為日本知名收納達人，她從小對收納即展現了異於常人的興趣和才華。用「怦然心動」來作為整理的法則，是她所創造的獨特方式。

我總是要求我的客戶用有沒有「怦然心動」，來決定是否丟掉家中的東西。但是，很多客戶告訴我，他們不了解何謂是「心動的感覺」，這個時候，我就會建議他們從靠近心臟的物品開始選起。

「我……有心動的感覺。」

「這個……好像讓我有點心動。」

「這個物品的感覺介於『心動』與『不心動』之間。」

某次整理收納課的第一堂課，我與客戶站在4坪左右的房間裏，眼前是高達1公尺的衣服山，旁邊放著垃圾袋，只見客戶手裏拿著衣服僵在那裏。她先將手裏拿著的白色T恤丟回衣服山，再拿起旁邊的灰色開襟外套，盯了10秒，然後慢慢將視線移到我身上，對我說：「我不清楚甚麼是心動的感覺……」

利用比較理解自己的「心動」

碰觸時是否覺得怦然心動？這是我提倡的整理魔法最大的重點。換句話說，就是「只留下令你心動的物品，丟掉不心動的東西。」或許讀者們聽到我這麼說，有人會覺得：「原來如此，以心動為判斷標準真是太簡單了。」也有人一知半解：「怦然心動究竟是甚麼樣的感覺？」我的客戶當然也不例外。遇到這種情形，我一定會要求客戶：「請你在3分鐘內，從這堆衣服裏選出『最讓你心動的前三名單品』。」

我當然也對剛剛那位客戶提出同樣的要求，她想了一下說：「最心動的三件衣服啊……」然後立刻將手伸入衣服山中，很快地選出五件衣服。接著，她將衣服排成一列、變換順序，再放回衣服山，選出新衣服。3分鐘後，她一臉自信地告訴我：「最右邊的是第一名，中間的是第二名，左邊的則是第三名！」

我一看排列在地上的三件衣服，分別是印著綠色花朵圖案的白色連身洋裝、駝色毛海針織衫，以及藍色花紋裙。「沒錯，這就是心動的感覺！」

我絕對不是在開玩笑。想要了解甚麼能讓自己心動、甚麼不行，最好的方法就是把東西一個一個拿在手裏評比、選擇。坦白說，無論是誰，剛開始要判斷某項物品能否讓自己心動，真的很困難。「從這些衣服裏選出最喜歡的三件」──唯有一個一個比較，才能真正發現甚麼東西會讓自己心動。因此，同一類物品一定要一次選完。

用盡你的全力去感受

心動與否的判斷基準不在頭腦，而是用心（心臟）去感覺。這麼做之後，假如還是不清楚自己是否心動，就不要光靠觸摸，不妨緊緊抱著那件衣服，好好感受。換句話說，請透過觸摸、緊緊抱著，然後仔細端詳，利用各種方式好好面對那件衣服。

如果試過各種方法都無法做出判斷，也可以使出最後一招：穿上它。挑選過程中可能會出現許多想要試穿的衣服，我的建議是：先將想試穿的衣服另外堆成一座小山，選過一輪之後，再一次試穿完畢，這樣會更有效率。

剛開始，每個人都抓不準心動的感覺。我有些客戶在拿起第一件衣服時，甚至要看個15分鐘才能做決定。無須擔心選一件衣服就花掉這麼多時間會不會失敗，請按照自己的步調來判斷即可。

說穿了，判斷心動與否的速度快慢純粹是經驗的差別罷了。在最初的階段花時間好好體會何謂心動的感覺，就能慢慢加快判斷的速度，所以絕對不能在這個階段放棄，這一點很重要。

任何物品都可以「怦然心動」

順帶一提，我剛剛介紹的「心動排名法」也可以運用在其它類別的東西上。在挑選書籍或是跟個人興趣有關的用品時，假如遇到不知該如何選擇的情況，不妨試試心動排名法。試過之後，你一定會覺得相當驚訝，因為只要是同一類的物品，不只可以選出前三名，每一樣都能確實排名。雖說要將身邊所有的物品一一排名會花費許多時間，但在選出「前十名」「前二十名」的過程中，你就會找到自己的心動標準，發現「某個名次以下的物品已經完成了自己的使命」，這樣的經驗真的很有趣。 本文摘編自 《怦然心動的人生整理魔法》◇

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