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【大紀元麥迪/紀曉萌綜合報道】荷蘭VU大學醫學中心的約西娜‧赦魯芬博士（Dr Josine Verhoeven）及其在美國的同事們將其研究成果發表在最新一期的《分子精神病學》（Molecular Psychiatry）雜誌上。該科研報告顯示，抑鬱症可直接導致生物衰老，特別是那些伴有嚴重慢性病的人。他們對2,407名志願者的血細胞進行了對比研究，其中，超過1/3受試者正患有較重的抑鬱症，另1/3的人曾經患過抑鬱症，其他人則從未有過抑鬱症史。
抑鬱症使衰老加速
研究者測量了人體內一種稱為端粒（telomeres）的細胞結構的長度，端粒處在染色體末端，在細胞分裂過程中起著保護DNA的作用。一般情況下，每經過一次細胞分裂，端粒的長度都會稍微縮短。通過測量端粒的長度，研究者能得知一個人的老化程度。
赦魯芬博士的研究發現，患過抑鬱症的人體內的端粒比沒有抑鬱症史的人的短。這說明，抑鬱症患者的細胞老化比非抑鬱症患者要快好幾年。研究還顯示，抑鬱症程度越重或病程越長，端粒的長度就越短。
全球第二元兇
抑鬱症，輕者屬心理疾病，重者歸精神疾病，但其引發的心理和生理問題則帶來很大社會問題。最近發表在《PLOS》醫學雜誌上的研究報告顯示，抑鬱症已成為全球除背部疼痛之外的第二大最常見的致殘疾病。
雖然誘發抑鬱症的因素極為複雜，但總體上離不開生活壓力、工作不順、情感挫折這三大原因。由於抑鬱症初期很容易混同於一般的心情不好，致使很多患者未能及時發現和得到治療。為此，專家建議，如果一個人出現如下症狀且持續幾個星期沒有改變，就應找醫生諮詢。這些症狀或現象包括：
莫名其妙地情緒低落；對周圍的人或物感到厭煩；感到沒有希望；感到罪惡感；沒有價值感、無助；對以往的興趣不在；有自殺傾向；失眠、早睡、早醒；經常喊累、不明原因的疼痛和痛苦；酒精和藥物濫用等。
香港中學生抑慮症高發
2011年起，基督教家庭服務中心與香港理工大學護理學院聯合試行為期3年的「青少年精神健康調查」顯示：香港的青少年患抑鬱症的比例很高，有5.7%的中學生經常抑鬱，12%容易抑鬱，30.2%有時抑鬱，其具體數據如下所示：
下面為讀者介紹青少年抑鬱症的幾種常見誘因：
1、學習壓力
青少年的心理質素和獨立人格還沒有完全的形成，在這時面對繁重的課業和家長望子成龍的心態，讓學生難以適應而患抑鬱症。
2、虛擬網絡
當沉浸於網絡的青少年回歸現實社會時，很容易出現心理的落差，會呈現嚴重的悲觀厭世，心境低落，自卑無助等不良情緒，從而誘發抑鬱症。
3、情感糾紛
早戀讓心智還沒有完全成熟的青少年備受挫折，一旦感情出現變故，很多青少年都無法承受打擊，進而誘發抑鬱症。
4、經濟問題
同學間的攀比，讓一些學生出現自卑心理，誘發抑鬱症。
5、家族遺傳
家族遺傳性因素對青少年抑鬱症起一定的作用。
青少年抑鬱症的診斷要比成人困難，因為青少年不懂表達也不會認識到其嚴重性，所以更要依靠家長及老師的細心觀察。那麼，怎樣判斷青少年是否得抑鬱症了呢？如果青少年在連續兩周以上出現以下七條中至少四條以上的狀態的話，那就要注意是不是有抑鬱症的徵兆了。
1、原本對一些活動有興趣，比如平時都會找朋友找同學去打球或做甚麼，可是突然間都喪失了興趣，活動明顯減少或沒有了。
2、突然間變的特別容易疲倦，而且是沒來由的。不是像那種因為考試要到了，或是拼功課、拼考試之後想大睡一覺得那種疲倦，而是沒原因的疲倦和虛弱。
3、有可能會反覆出現死亡的念頭，或者是有自殺的企圖及有實際的這種行為。
4、沒有原因的內疚感和自責等負面情緒，認為甚麼都是自己的錯，沒有積極的態度想去修正錯誤。這與那種反省自己是有區別的。
5、思考的能力或者是注意力減退。比如在與人講話時，好像都沒在聽，或者是反應慢，不知對方說些甚麽聽到了甚麼。甚至在看電視時兩眼無神，不知看的是甚麼。
6、精神狀態會變的比較遲鈍，或者是不正常的激動。
7、睡眠的狀況出現很大的問題。比如睡不著，長期的，至少兩個禮拜以上這種明顯的失眠狀態。或者是突然很早就醒了，比如應該是睡到五點六點的時候起來準備上學，可是會提早到三點四點，或者是睡的太多，這都有問題。
重度抑鬱可誘發自殺
雖然對抑鬱症直接導致自殺的比例還沒有權威性的統計，但抑鬱症已毫無疑問地成為自殺的主要原因。
據世衛組織公佈的有關數據顯示，全球每年約有100萬人死於自殺。而中國大陸每年死於自殺的人數超過25萬，佔全球自殺總數的30%，自殺率為十萬分之22.23，遠超過全球自殺率的十萬分之9.48。
從男女比例看，中國大陸男性自殺率為十萬分之13，女性十萬分之14.8，使中國大陸成為全球唯一女性自殺率高於男性的國家。而在如此龐大的自殺或有自殺傾向的人群中，抑鬱症患者佔一半以上。
如此高比例的抑鬱症患者群體，除個人原因外，中國大陸的社會因素起著絕對的客觀作用，不可調和的社會矛盾，集權暴力統治下的狹小自由空間，物質生活與精神生活的巨大壓力，都直接或間接地成了抑鬱症的致病因素。
建立精神支柱
從醫學角度講，抑鬱症至今仍是疑難雜症，對其的治療與矯正，更大程度上依賴心理學和社會行為學。研究也證明，不管是哪種因素導致了抑鬱症，但總體上還是現代人類「幸福感」的缺失和對「逆境」的適應力的減弱。社會學上將其統稱為「心理抗壓力」。
那麼如何建立良好的「心理抗壓力」？如何使自己擁有較高的「幸福感」和良好的應對「逆境」的能力？答案其實很簡單，就是建立內心的精神支柱。而這個精神支柱幾乎都關乎著對神的信仰。
對於一個內心有對神的真正信仰，有提升自我道德水平強烈願望及對返回天國世界的渴望和決心的人，患抑鬱症的幾率非常低。在擁有真正信仰的群體中，導致抑鬱症的主要心理因素——妒忌心、挫折感、物質欲等都已降到了最低。《美國精神病學雜誌》（The American Journal of Psychiatry）曾報道，在基督教家庭長大的孩子比無神論環境長大的孩子患重度抑鬱症的風險要小76%。
對於抑鬱症這一威脅人類健康的疾病，獨立撰稿人諸葛明陽表示：「在中國大陸有上億的法輪功修煉者，雖然他們經歷了中共史無前例的殘酷迫害，但他們對『真善忍』的信仰並沒有被摧毀。他們並沒有因酷刑和精神迫害而罹患抑鬱症。相反，偉大的信念使他們無怨無恨。他們的大善令中共在迫害法輪功中走向解體。」◇
抑鬱症在全球的發病率日益增高，已成為世界第二大主要致殘疾病。（網絡圖片）
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