研究常說我較易抑鬱

【大紀元記者王嫣然編譯報道】一項最新研究發現，經常使用第一人稱單數如「我」、「我自己」等字眼的人，要比經常使用「我們」、「我們的」的人更容易產生人際交往問題，更容易患上抑鬱症。

據《科技新時代》雜誌（Popular Science）報道，德國卡塞爾大學（University of Kassel）的研究人員對103名婦女和15名男子進行60至90分鐘的心理治療訪談，內容包括人際關係、受試者的過往情況、他們的自我認知等方面。其中99名受試者有飲食失調的焦慮問題。研究人員還進行關於抑鬱和人際交往行為調查問卷。

研究人員記錄下受試者在接受訪談時使用第一人稱單數的次數。結果發現，第一人稱單數使用頻率高的受試者，其沮喪度分數較高。這部份受試者也更有可能出現人際交往行為問題，如尋求關注、不當自我表露和無法獨處等。

研究人員稱，作為一個獨立的實體，使用第一人稱單數代詞著重突顯自我，而使用第一人稱複數代詞則強調其融入到社會關係。常使用第一人稱單數代詞的人或許正是希望利用這一點引起他人的關注。

不過研究人員同時也指出，目前沒有證據表明，使用「我」、「我自己」確實會引發憂鬱症。人們的說話習慣可能反映了人們如何看待自己，以及如何與他人交往。

這項研究發表在2013年6月發行的《人格研究期刊》（Journal of Research in Personality）上。◇