打造運動島 運動風氣創新高

【大紀元記者施芝吟台北報道】台灣行政院體委會昨日指出，「打造運動島」計劃成效已逐漸顯現，調查結果發現，今年做規律運動人口比例增加1.7%，一舉達到26.1%，創歷年來的新高，已超越南韓。

台灣體委會說明，觀察整體運動人口比例，自2005年運動城市調查開始，不運動人口比例逐年遞減，相對地，運動人口亦逐漸攀升。再觀察「規律運動」比例，從2003年12.8%，至今年達26.1%，7年之內，規律運動人口共增加13.3%，顯示已有愈來愈多的台灣人逐漸養成規律運動習慣。

台灣體委會補充，評量規律運動人口的計算方法是每週運動3次、每次運動30分鐘以及心跳每分鐘達130下。南韓則是每週運動3次。台灣體委會表示，台灣規律運動人口比例，今年超越南韓。

台灣體委會於今年9月13日至10月31日，以台灣住宅電話簿為抽樣清冊，再用抽出電話號碼的尾二數進行隨機選號。共訪問35,794位年滿13歲以上的民眾，除連江縣、金門縣外，每縣市至少完成1,500份有效樣本。

比較各縣市規律運動人口的排行，調查得知，連江縣、嘉義市與花蓮縣的規律運動人口比例超過三成最高，其次台中市、新竹縣、澎湖縣、金門縣、台北市、南投縣、屏東縣、新竹市、嘉義縣、台東縣、高雄市、彰化縣、宜蘭縣與台中縣等14個縣市的規律運動比例也都在二成五以上，而高雄縣、台南縣、台南市、基隆市、桃園縣、台北縣及雲林縣的規律運動人口比例在二成二至二成五之間。

台灣體委會補充，藍領工作者、中學生、30到34歲與肥胖者皆為運動比例低的羣體。台灣體委會表示，肥胖民眾身體易出問題，且造成醫療成本提高；老年人若能規律運動，看病次數能減少三成以上。

另外，調查還發現，從事戶外運動（散步、騎單車、爬山、慢跑、健走等）的比例從75.3%增至80.0%，且在戶外運動的比例也由86.5%提高至87.0%，顯見有越多民眾走向戶外，擁抱大自然。◇