促孩子善用網絡

漫長的暑假，孩子們有更多時間使用互聯網，這時也是「網絡成癮」的高峰期，目前本港青少年因不能善用互聯網而出現的問題，已經到了不可忽視的地步，最近香港青年協會一項調查發現，10至17歲青少年中，大約有一成人上網成癮，推算全港共有約7萬7千名青少年有網癮。不少家長卻完全不知子女上網情況，有的對互聯網又存誤解，無法與子女溝通，難以估計事態的嚴重程度；有的採取迴避、放任的態度，放棄了對子女的引導、教育與保護。

因應資訊科技的飛速發展，使用互聯網已經成為青少年生活的一部份，雖然學校課程已加進相關內容，介紹資訊科技發展對我們生活所帶來的影響，讓學生認識互聯網上各種潛在風險，提升其防範意識。但課餘時間如缺少監管，難以確保孩子不受誘惑而掉入陷阱。家長若不能與時並進，瞭解現時互聯網廣泛應用的情況，就很難掌握子女上網的活動，以及其上網背後的真正需要，無從關注子女的身心發展和他們面對的各種風險。為擔負起對子女的教育與監護責任，認識互聯網、學習它的基本使用技能，是家長當務之急，必須走的第一步。

由於網上世界多采多姿，對於年幼的子女，家長可以嘗試和他們一起上網，引導他們瀏覽健康的網站，透過討論和分析網上資訊的內容，讓他們認識 網上世界的情況。這個方法既能有效管理子女上網的時間，又可以培養他們判斷能力，學會篩選並拒絕接收不良資訊。對於年齡較大的子女，家長可以和他們一同商訂一個上網時間表與有關守則，幫助他們處理好網上活動問題。

為提醒家長及教師關注網絡安全問題，教育局與香港青年協會製作了「做個智Net的」互聯網教育資源套和家長手冊，協助家長教導子女避免「沉迷上網」、「網上欺凌」、「侵權」 等問題，建立正確上網態度。網址為http://internetsafety.edb.hkedcity.net/◇

您的孩子有「沉迷上網」的傾向嗎？

如有以下之中四項表現，可能有「沉迷上網」的傾向：

1．隨時都想上網；

2．學業成績下降；

3．減少參與社交活動或家庭活動，減少與家人溝通；

4．行為和性情上有突然的改變；

5．如上網受到限制時，會表露不悅、暴躁情緒，甚至出現反抗行為；

6．遇到各種挫敗、委屈、或不快時，會用上網來舒緩情緒；

7．似乎知道「沉迷上網」的危害，但無法控制自己。

孩子沉迷上網怎麼辦？

建議您先放下焦躁的心情，多體察、關心孩子日常學習生活，瞭解他們的實際需要和困惑，嘗試找出他們沉迷上網的原因；因應他們的年齡和性格特點，帶領他們參加各類有趣活動，如行山、郊遊、旅行、參觀……，還可以建議他們參加一些暑期興趣課程，鼓勵他們發展多方面興趣。

如果您仍覺得困難重重，不妨聯絡孩子學校的社工尋求協助，或致電香港青年協會的「智Net」家庭支援中心， 熱線號碼3971 1000， 網址為http://www.be-netwise.hk。