● 主廚/Lilia
文、圖/Yoyo
雙菇什錦燴飯,雙菇指香菇與金針菇。香菇與金針菇是營養豐富的食材,配上青脆的毛豆,再加上洋蔥、素竹輪、素黑輪以及紅蘿蔔配色,再淋上蛋汁勾芡,拌在白飯上,保證全家人吃得營養又美味!
材料 (2~3人份)
生香菇 1朵、金針菇 1包、毛豆 適量、洋蔥 1/4顆、素竹輪 2小條、素黑輪 2小條、紅蘿蔔 少許、雞蛋 2顆、高鮮香菇粉 少許、太白粉 少許、清水
少許、香油 少許、白飯 適量。
做法
1、毛豆去皮洗淨後燙熟備用。
2、將生香菇與素黑輪切片備用。
3、素竹輪、洋蔥及紅蘿蔔切絲備用。
4、金針菇洗淨切段備用。
5、雞蛋打散成蛋汁備用。
6、熱油鍋,將生香菇、金針菇、素黑輪、素竹輪、洋蔥及紅蘿蔔全部放入快火拌炒。
7、炒熟後加少許水與毛豆煮滾後,倒入蛋汁至軟嫩即可。
8、以高鮮香菇粉調味後,加入太白粉勾芡後,滴上香油,起鍋後淋上白飯即可。◇
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