研究---新媽媽開車最好等產後12周

　　【大紀元記者肖甜編譯報道】澳大利亞近日的一份研究顯示，如果新媽媽覺得身體虛弱，最好等到產後12周之後再開始駕車。 

昆士蘭理工大學（Queensland University of Technology）的研究人員進行的這項研究發現，由於產後缺乏睡眠和充足的休息，新媽媽們在駕車時可能會力不從心，發生事故的風險也會隨之增加。 

　　Kerry Armstrong博士和Simon Smith博士對年齡在22歲至39歲之間的24名新媽媽進行研究發現，由於產後身體虛弱，很多新媽媽駕車上路後險些出了事故。 

　　Armstrong博士指出，之前的研究顯示，在產後6周，新媽媽的疲勞應該消失，但實際上，新媽媽在產後12周仍感覺筋疲力盡。新媽媽稱她們過著「精神恍惚」和「身不由己」的生活。 

　　研究顯示，生活規律的改變、睡眠紊亂和成為媽媽後的措手不及，是新媽媽疲乏的主要原因。新媽媽們常忙得沒時間休息，因為她們有一大堆事要做，而且她們必須隨時滿足嬰兒的需要。 

　　此前美國的一項研究稱，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利於恢復體型。因此為了自己和孩子的身體健康，新媽媽必須認真考慮如何增加自己和孩子的睡眠時間。◇