【大紀元記者馬千里編譯】英國一對夫妻因為太胖,乘坐飛機時空姐建議他們不要坐在一起,以便把重量分散開,這使他們決心減肥,一起減掉了近100公斤體重,被英國減肥組織「苗條世界」(Slimming World)評選為年度夫妻。
 據《每日郵報》報道,來自漢普郡的艾倫‧庫普(Alan Coupe)和太太簡(Jan Coupe)經營一家住宿加早餐的小旅館。平時由於生意的性質,他們經常都是點外賣,靠吃薯片、餅乾、朱古力一類的高熱量零食打發時間,再加上很少運動,他們兩個人嚴重超重。艾倫的體重為131.5公斤,簡的體重是115.4公斤。
 身材過胖使得他們二人走路都有些不穩,但是他們還沒有意識到問題的嚴重性,直到有一次在旅遊回來的飛機上,一位空姐要求他們不要坐在一起,而是分別坐到飛機的不同部份,這樣會「分散」重量。這次經歷使他們感到「尷尬和丟臉」,並痛下決心減肥。
 2006年9月,簡為自己和丈夫在當地的「苗條世界」報了名。他們的減肥方法主要是靠健康食品和增加運動量。他們不再吃油炸食品和外賣,而是改吃油量更少的烘烤食品、蔬菜沙律等,杜絕高熱量的零食。除此之外,他們還堅持運動,每週進行兩次15英里的單車之旅,還經常步行和游泳。
 艾倫現在的體重是80公斤,腰圍從原來的1.22米減小到了90厘米。簡現在的體重是66.7公斤,衣服的尺寸從22號減小到了12至14號。
 不僅如此,減肥還幫助他們發現了潛在的健康問題。醫生對於艾倫減肥感到很高興,他的體重為心臟帶來的壓力隨之減少。
 這對夫妻減肥後的新生還影響了他們的兩個孩子,25歲的女兒克羅伊和20歲的兒子克裡斯,他們一共減掉了38公斤的體重。
 這對夫妻贏得了今年的「苗條世界」年度夫妻獎,獎品包括3千鎊現金,在倫敦麗池酒店(Ritz Hotel)的一個套間裏住一個晚上,一次免費的化妝服務。◇

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