文/楊美琴

宮保雞丁香鮮細嫩、辣且下飯。是川菜中極具代表性的美味,以切丁的雞肉為主食材,輔以乾辣椒炒香。如何才能讓此佳餚更易入味?答案就是在烹調前先用刀背拍鬆雞肉;調味料的順序則是辣椒先放,花椒粒後放,味道才夠香辣。

材料

雞胸肉 1塊、乾辣椒 10支、蒜末 1小匙、花椒粒 1大匙、醬油 2大匙。

做法

1、將雞胸肉切丁,用刀背拍鬆雞肉後,再以醬油醃拌。

2、乾辣椒洗淨,切掉蒂頭備用;蒜末、花椒粒處理好。

3、油鍋加熱,將醃好的雞丁炒至七分熟,撈起備用。

4、再利用餘油,把乾辣椒炒香,再放蒜末、花椒粒拌炒一下,最後再倒入雞丁,以大火速炒至雞丁全熟即大功告成。

鳳凰筆記


●雞肉烹調前先用刀背拍鬆,再以醬油醃拌30分鐘。

●調味料的順序為辣椒先放,花椒粒後放,才更易入味。

●宮保雞丁所用的辣椒為經風乾的紅辣椒,才能表現出辣椒的香辣。

●乾辣椒洗淨在炒前用紙巾或乾淨的布擦拭,可避免爆油。

●此道菜的要訣是動作要快,而且湯汁不宜過多。

●注意雞丁不要炒得太久,以免雞肉變老。◇

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