高血壓的認識與控制方法

定義

成年人的高血壓，是指手臂血管內的壓力，收縮壓超過140毫米汞柱，或舒張壓超過90毫米汞柱，因此對心臟及血管產生不良影響。

臨床表現

大部份的高血壓患者不會感到不適，有些患者可能會出現頭痛、頭暈等。
造成原因
約90%至95%高血壓患者屬原因不明，約5%至10%由身體其它疾病引起，又稱為續發性高血壓。

結果

長期沒有控制的高血壓，會傷害心臟及血管的結構和功能，造成以下的疾病：

1. 冠狀動脈疾病（狹心症）：心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭、心律不整。
2. 腦中風：腦血管栓塞、腦溢血。
3. 腎臟病。
4. 眼睛血管病變。
5. 性功能障礙。

要怎麼預防才好

1. 控制血壓的目的是防止引起上述的心血管併發症。
2. 需同時治療其它的疾病（如：糖尿病、血脂肪異常等），也需要改變不良的生活習慣。
3. 藥物並不會治癒高血壓，所以需要長期服用降壓藥物，如此，可以大大降低發生併發症的風險。
4. 適當的使用降壓藥物不會傷害腸胃、腎臟及肝臟。服藥以後若產生不良作用時，應在複診時誠實告訴醫師，讓醫師按情況調整降壓藥物。◇

轉載自台灣行政院
衛生署《衛教週報》