風池穴

編者按：每逢季節交替之際，不少人會出現感冒症狀。其實，這不只是「著涼」那麼簡單，而是體內正氣不足、身體防禦力下降所致。本文教你如何...

季節轉換之際，是感冒的高發季節。秋天走到肺經，所以呼吸系統、免疫系統會比較弱，容易發生感冒。雖然感冒不是甚麼大病，但鼻塞、流鼻涕、...

中醫認為，掉髮、白髮是因為肝腎不足所引起，而現代人的飲食和生活習慣正是導致後天肝腎功能失調的原因之一，所以可以藉由按摩來強化臟器的...

臨床上觀察發現，現今頭痛的人口越來越多，而專家認為，這與生活壓力指數不斷地升高有關，還有疲勞、感冒、月經、失眠，或是眼睛、鼻子、耳...

中醫認為，人體有自癒的能力與智慧。通過穴位按摩、艾灸等方法，可以增強人體自身的免疫功能，阻止外邪入侵。在身體上的眾多穴位中，有八個...

長時間使用電腦、手機後，頭部會一陣疼痛。其實不是頭痛，而是因為頭部長時間前傾，導致肩頸肌肉的緊繃。教你幾招穴位按摩、藥膳和運動，快...

風池穴是一個很重要的穴道。它不僅可以解決頸部酸痛的問題，經常按摩風池穴，還能有效緩解眼睛酸痛，預防眼睛退化。按摩方法1. 先捏按後...

中醫認為，脫髮、白髮是由於肝腎不足所引起。現代人的飲食與生活習慣正是導致後天肝腎功能失調的原因之一。從中醫的經驗，當臟器功能不佳時...