體內元氣不足怎麼辦? 4種食物補氣又養生 氣是人體一切生理功能的動力,《黃帝內經》記載:「食氣入胃,散精於肝,淫氣於筋。」又寫道:「正氣存內,邪不可干。」這就是指人體正氣充... 元氣不足番茄紅米補氣韭菜養生 2021年11月12日