配合控制三高與吃素有效減緩腎臟病程 55歲楊媽媽一直無定期做健康檢查的習慣，3年前因一場車禍到急診就醫，意外發現自己罹患腎臟病，且已進展到第4期。楊媽媽很擔心洗腎日... 飲食 腎臟 運動 三高 洗腎 毒素 吃素 素食 危險 代謝症候群 健康檢查 衛教 追蹤 營養學 回診 透析 2020-05-20
防疫期間如何吃出免疫力？ 營養師：吃素是聰明的選擇！ 在中共肺炎病毒（新型冠狀肺炎病毒）肆虐期間，防疫成為全民的運動，勤洗手、戴口罩、常消毒等外在防護雖然重要，但最佳的防護還是提高自身... 免疫力 蔬果 素食 防疫 植物性蛋白質 2020-04-09
2020年全球最佳飲食方法前3名 想要擁有健康照著吃就對了 英文有一諺語︰「You are what you eat.」意思是怎麼吃及吃甚麼都會影響你的身體，因為飲食與健康息息相關。臨床統計... 健康 料理 飲食 減肥 減重 素食 地中海飲食 方法 得舒飲食 彈性素食 雜誌 2020-03-04
創獨特素食品牌 齊心撐過飲食界寒冬 口水雞、鎮江骨、豬腳薑、芋頭扣肉、煎釀三寶、沙爹肉串⋯⋯食客熟悉的各類菜式，在素食餐廳「走肉・朋友」都能找到，保留著每一道菜餚的美... 自助餐 素食 社區服務 獨居長者 大角咀 黃色經濟圈 素食餐廳 黃色小店 自選餐 走肉・朋友 2020-03-04
多位名人放棄素食 長期素食者須留意兩個風險 近年來，素食成為一種健康時尚。除了考慮到環境和倫理之外，很多倡導素食的人分享說，不吃肉、蛋、奶而只吃植物性的食品，帶來很多健康裨益... 素食 導致抑鬱 營養素不足 身體炎症 2019-10-11
素食者宜多吃六種能補虛、補氣食物 有不少人提倡每天早上喝果菜湯排毒。臨床上常見有人差不多喝了半年，經我把脈發現其五臟六腑的脈象全是虛寒，並不利於養生。吃素的人通常容... 素食 涼性食物 補氣 補虛 性味甘溫 2019-10-11
體內重金屬易積存！排毒必吃三類蔬菜 每個人都要有自我排毒的常識。排毒是個長期抗戰的生命計劃，因重金屬是經由口腔吃入、呼吸道黏膜吸入與皮膚吸收後，由血液帶往全身細胞，先... 蔬菜 重金屬 素食 排毒飲食 2019-02-22
【米芝Gi周記】老字號素食館品嘗素食火鍋 新加坡朋友來香港旅行，順道約我吃飯，他和太太是吃素的，問我香港有沒有傳統、好吃，有特色的素食館。我想也不想就帶他倆到萬寶素食館。萬... 素食 米芝Gi 米芝Gi周記 萬寶素食館 素食火鍋 2019-01-17
純素創意料理 滋養你的味蕾 烹飪達人陳華蕙在11年前在台灣開了第一家早午餐店取名「天堂小店」，當時就非常注重使用食材的來源，採用的都是有品牌的原料，所以成本高... 健康 料理 飲食 習慣 素食 哈里薩藜麥烤蔬菜沙律 哈密瓜杏仁冷湯 2018-08-15
