盛夏高溫 飲用薑茶、甘草茶可增強免疫力 夏日炎炎，不少人嗜喝冷飲、大啖冰品，但加州醫生邱吉爾（Dana Churchill）建議，溽暑降溫、增強免疫力的最好方法是飲用花草... 免疫力 夏日 補充水份 薑茶 自由基 花草茶 2022-08-22
東京連兩天「猛暑日」 埼玉縣94歲翁疑中暑死亡 日本部份地方飆高溫，東京市中心連續2天出現「猛暑日」。埼玉縣川越市一名94歲男性25日被發現倒臥自家床上，疑因中暑死亡。已知死者房... 中暑 補充水份 冷氣機 猛暑日 真夏日 2022-06-27
女性總是處於脫水狀態 2訣竅有效補水 編者按：子宮肌瘤是婦科中擁有最多患者的疾病。幸好，有方法能預防、改善子宮肌瘤。治療超過5萬人的婦科女醫駒形依子，向人們教導「阻止肌... 女性 子宮肌瘤 補充水份 月經 脫水 電解質 2022-06-12
秋天最大症狀是秋燥！ 中醫推薦兩白色食物 秋季氣候乾燥，容易使人出現咳嗽及大便乾硬等「乾燥」的表現。因此，「潤燥」是秋季養生的重點，中醫推薦可食用蓮藕、水梨等白色食物改善症... 中醫 蓮藕 補充水份 秋燥 白色食物 水梨 潤燥效果 秋季氣候 2021-09-30
不愛喝水可能造成慢性脫水，嚴重可能造成心肌梗塞。4種冷泡檸檬水，簡單易做又好喝，能幫你輕鬆補充水份，還具有排毒、減肥的效果。 現在天氣特別熱，身體容易出汗，萬一又忘記喝水，很可能連自己脫水都不知道。此外，家中若有長輩，高溫燜熱時最好能幫忙留意一下他們是否有... 減肥 喝水 多喝水 心肌梗塞 排毒 補充水份 紀元生活 慢性脫水 冷泡檸檬水 2021-09-05
高溫來襲在家中保持涼爽的方法 北半球受熱浪侵襲，美國西北地區一度出現歷史最高溫，造成當地有人員死亡。如果你所在地區也出現了高溫的情況，應該如何應對？專家提供了一... 高溫 溫度 涼爽 補充水份 泡澡 地下室 方法 冷凍食品 2021-08-17
自製天然運動飲料改善疲勞 【編者按】運動時需要補充電解質、碳水化合物和水份，來提供能量和營養；運動後更需要高比例的碳水化合物和蛋白質，來修復和強化肌肉。自... 運動飲料 補充水份 核桃芝麻暖飲 活力淮山優酪飲 蜂蜜香蕉果昔 2020-11-23
喝水不簡單 補充水份有學問 人體缺水是有可能隨時發生的，如果喝水的時間與方法不正確，就可能導致身體缺水。身體水份不足時，不一定會用口渴的方式讓我們知道，而是會... 喝水 補充水份 身體缺水 2016-09-07
