秋天最大症狀是秋燥！ 中醫推薦兩白色食物 秋季氣候乾燥，容易使人出現咳嗽及大便乾硬等「乾燥」的表現。因此，「潤燥」是秋季養生的重點，中醫推薦可食用蓮藕、水梨等白色食物改善症... 中醫水梨潤燥效果白色食物秋季氣候秋燥蓮藕補充水份 2021年9月30日
