腹部肥胖怎麼辦？中醫改善有妙方 腹部肥胖是現代人常見的問題，多見於痰濕、脾胃虛寒、腎虛水腫等體質者。為了幫助民眾解決腹部肥胖的問題，在此提出調整飲食的建議，以及推... 3味中藥3味茶飲腹部肥胖 2024年8月28日
腹部肥胖是內臟脂肪過多？ 改變飲食習慣是上策 你的體型是否看起來不胖，四肢也算瘦，但是唯獨小腹卻很大，或是已經拚命做運動，肚子的肉還是難以消減？營養師表示，此時要注意的不是單純... 內臟脂肪腹部肥胖飲食習慣 2023年1月9日
這吃法加3種食物 減脂效果是地中海飲食2倍 地中海飲食可以減肥、保護心臟和預防糖尿病、認知障礙症等慢性病，是公認的整體最佳飲食。但是，經過改良的「綠色地中海飲食」，可有效的甩... 內臟脂肪地中海飲食核桃無根萍綠色地中海飲食綠茶腹部肥胖 2022年12月24日
肚子肥胖怎麼辦？ 對症減重才能有效瘦肚 胖胖的肚子不只是外觀美醜的問題，而且對健康造成威脅！很多研究和臨床經驗都發現，腹部肥胖、腰圍過胖，會增加心血管疾病的發生機率。你可... 四種胖肚子對症減重心血管疾病腹部肥胖 2022年1月12日
為何脂肪容易囤積在腹部？醫生分享瘦小腹的七個秘訣 腹部肥胖是很多人的困擾，因為不僅肥胖者腹部肥肉多，纖瘦者也有小腹長贅肉的問題。然而，為甚麼脂肪喜歡跑到小腹上去？如何才能有效瘦小腹... 脂肪腹部肥胖自我檢測 2021年7月16日
婦女更年期後發胖 恐增加心血管疾病風險 57歲的林太太從去年開始，生理期出現不規則，至今已完全停止，也經常容易感覺到燥熱與發汗；而且在半年內快速發胖了5公斤，腰圍也明顯變... 健康檢查北投健康管理醫院心血管疾病更年期習慣腰圍腹部肥胖運動 2020年10月21日
