【健康養成記EP202】養好子宮抗衰老 中醫分享經痛調理關鍵 俗話說「養好子宮不衰老」，翰鳴堂中醫診所主治醫師周宗翰表示，子宮健康與女性的排毒、抗老和壽命息息相關。良好的子宮機能可以幫助調節荷... 子宮抗衰老排毒經痛 2025年7月24日
淺談子宮內膜異位症 子宮內膜異位症是常見的女性疾病，會侵犯子宮、卵巢或骨盆深處，是造成經痛、下腹痛、不孕的原因之一。子宮內膜異位症是子宮內膜長在子宮腔... 不孕子宮內膜異位症經痛雌激素濃度 2023年8月30日
「陰虛」和「肝鬱」體質易經痛 中醫師：3個方法有效改善 許多女性在月經期間因為受到黃體素的影響，不但臉上冒痘痘、情緒起伏大，飽受經痛折磨，嚴重者甚至導致工作困難，需要請假休息。醫師表示，... 提高睡眠品質經痛肝鬱適度運動陰虛飲食調整 2023年7月14日
血液循環好 子宮也會很健康 改善血瘀這樣吃 許多婦科問題都是源於血循不佳。想要提升子宮力，光著眼於子宮是不夠的，同時還需要打造出「血」循環良好、能夠「排出老廢物質的身體」。這... 子宮力月經不順經痛血循血瘀婦科問題 2023年3月2日
士多啤梨營養價值高 這類症狀人忌吃 春天季節，士多啤梨盛產，各種士多啤梨鮮品紛紛上市，士多啤梨大福、士多啤梨蛋糕、士多啤梨冰淇淋、士多啤梨牛奶等相關製品琳瑯滿目，這時... 士多啤梨士多單梨蛋糕果膠祛肝火經痛草酸鈣蛋糕解熱 2022年3月25日
月經第一天疼痛難耐怎麼辦? 有一些婦女在月經來的時候，第一天會非常痛，白天坐立難安，半夜痛到睡不著；第二天起床後，更是全身酸痛、背痛。此時該怎麼辦?其實只要按... 按摩三陰交穴久坐不運動冷飲太衝穴怎麼辦暖暖包月經 2021年3月12日
青草茶消暑退火功效多 5個族群不宜飲用 青草茶是民間的傳統飲料，又稱為百草茶、苦茶或涼茶。在炎熱的夏季，喝一口青草茶，入喉的甘、苦、涼和清新的青草味，讓人忍不住一口接一口... 青草茶涼茶消暑草藥經痛 2020年6月30日
經期保養須知止經痛更添女人味 生理期有個別名叫「好朋友」，但對許多女性來說，生理期不是「好朋友」，而是每個月的痛苦煎熬。經痛，痛起來像場惡夢，難道只能依賴止痛藥... 月經經期經痛熱敷按摩穴道泡腳茶飲 2020年6月19日
經血過多勿輕忽 嚴重恐危及生命 32歲的百貨公司櫃姐敏敏（化名）長期經血量多，不僅白天要使用35公分的夜用型衛生棉，甚至每30分鐘就得更換一次，而且每次月經來時，... 經血多經痛子宮肌腺症子宮內避孕器貧血 2020年6月3日
經期不順可能是受寒 6招保養月經順暢 女性朋友總是希望「好朋友」每個月乖乖來報到，但它可能遲到或早到，或是讓人疼痛不已。造成經期不順、經痛的原因有許多種，而經期著涼或受... 經期不順身體受寒生理痛經痛活血化淤 2019年12月3日
