嘴唇乾裂8個原因

嘴唇乾裂是一件令人煩惱的事情。雖然有很多方法可以改善，但你有沒有想過，到底是甚麼原因導致嘴唇乾裂？

根據專家的說法，首先可以歸咎於嘴唇本身的生物構造，與身體其它部位相比，嘴唇的油脂腺密度相對較低。此外，還有許多外部因素。

時尚網站InStyle採訪了皮膚科醫生，介紹了嘴唇乾裂的各種原因，以及我們可以採取的措施。

1 環境因素

我們的嘴唇經常暴露在各種環境因素中，包括乾燥的空氣、風、炎熱和寒冷，這些因素在極端和長時間的情況下會嚴重破壞我們的嘴唇狀態。

解決方案：選擇一款上佳的潤唇膏，保濕且不含刺激性或乾燥成份，經常塗抹一下。建議在寒冷的冬季，臥室內使用加濕器，這樣有助於在夜間最大限度地減少嘴唇乾燥。

2 紫外線照射

如果嘴唇暴露在陽光下而沒有使用防曬霜，會導致光化性唇炎，這是一種癌前病變，表現為嘴唇乾燥、鱗屑，有時還會結痂。

解決方案：使用含有防曬霜的潤唇膏，為嘴唇提供應有的防曬保護。即使在冬季，出門前也要記得在嘴唇上塗抹防曬霜。

3 經常舔嘴唇

經常舔嘴唇的人，請注意：唾液可能是導致嘴唇持續乾裂的原因之一。我們的嘴唇經常與唾液接觸，唾液中含有分解皮膚的α-澱粉酶，這就是舔嘴唇不是有效補水方法的原因之一。

解決方案：避免舔嘴唇。全天定時塗抹潤唇膏有助於保持嘴唇柔軟和水潤，從而減少不斷舔嘴唇的衝動。

4 刺激性成份

某些唇膏、唇彩、潤唇膏含有會導致嘴唇乾燥的成份，比如薄荷醇、苯酚、樟腦、香料等。添加這些成份的目的是去角質或產生豐唇效果。

解決方案：如果你的唇部產品含有潛在的乾燥成份，最好停止使用。如果它是你不想丟掉的必備品，如唇彩，請先塗上一層潤唇膏。

5 接觸性皮炎

嘴唇每天接觸到很多不同的東西，可能會過敏，導致接觸性皮炎而乾裂。

解決方案：如果經常使用潤唇膏，但嘴唇仍然持續乾裂，可以考慮進行斑貼試驗，看看是否有任何成份導致嘴唇皮膚過敏。如是，可用局部類固醇乳膏治療。

6 維他命缺乏

雖然這種情況並不常見，但對於某些人來說，嘴唇乾裂可能來自內部因素。維他命缺乏或微量元素缺乏，會導致嘴唇乾燥或乾裂，這可以通過驗血來檢查。

解決方案：如果你認為維他命缺乏是罪魁禍首，請先去看醫生進行確認。

7 產品

你使用的產品，如啞光唇膏，可能是嘴唇乾燥的始作俑者。當香水和酒精出現在唇部產品的成份列表中時，它們會帶來重大問題，因為它們既會使皮膚乾燥又刺激皮膚。

解決方案：放棄啞光唇膏，轉而使用唇彩和無化學成份的產品。還應該謹慎使用可能含有刺激物例如薄荷醇的產品。

8 用嘴呼吸

有沒有注意到，當你鼻塞時，嘴唇會變得乾裂？這是因為你被迫用嘴呼吸，結果是少量唾液覆蓋在嘴唇上，引發刺激，最終導致嘴唇乾裂。用嘴呼吸通常發生在睡眠或感冒期間。

解決方案：生病時或已經養成了用嘴呼吸的習慣時，要有意識地讓自己儘可能多用鼻子呼吸。如果睡眠時無法控制，可以考慮戴口貼。這是一種貼在嘴上的膠帶，可以避免睡覺時嘴巴張開。◇

圖／Shutterstock

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