COVID-19疫情仍然在全球蔓延,新的變種病毒不斷出現。近期,日本最新研究發現,綠茶(日本煎茶)、抹茶和紅茶可有效滅活某些Omicron病毒,而人喫茶葉糖後產生的唾液在體外也有滅活病毒的效果,可以讓病毒失去傳染力。
COVID-19病毒主要通過感染者和無症狀感染者的唾液傳播,含有病毒的唾液通過說話、打噴嚏和咳嗽而散發出去,形成飛沫和氣溶膠,在空氣中傳播。
日本京都府立醫科大學免疫學教授松田修(Osam Mazda)研究團隊認為,預防COVID-19,滅活唾液中的病毒很重要。於是探索了能滅活引起COVID-19的SARS-CoV-2變種病毒的各種食品和成份。此前研究發現,綠茶或紅茶含有的茶多酚降低了試管內人類唾液中SARS-CoV-2病毒的傳染力,具有一定的滅活病毒效果。茶中的茶多酚能與病毒的刺突蛋白結合,讓病毒無法感染細胞。
該研究團隊於今年10月3日發表了進一步的研究,在知名期刊《自然》旗下《科學報告》(Scientific Reports)刊登。該項研究表明,綠茶、抹茶和紅茶快速有效滅活了Omicron某些變種病毒。
其中一項實驗是,7名健康志願者分別食用含有綠茶、紅茶或不含茶葉成份的糖果,收集他們吃完糖後的唾液。研究人員發現,在剛吃完紅茶糖或綠茶糖後,他們口中唾液含有高濃度的茶多酚,包括兒茶素EGCG和茶黃素TFDG。研究者將唾液樣本與Omicron早期病毒株BA.1混合10秒後,發現病毒被含有茶多酚的唾液快速滅活。不過,在吃糖後5分鐘到15分鐘,唾液滅活病毒的作用逐漸消失。
研究團隊認為,如果感染者食用含有綠茶或紅茶的糖果,可能有助於滅活病毒,減少感染者口腔和胃腸道中的病毒載量,並防止病毒從感染者傳播給周圍的非感染者。
另一項實驗是用熱水沖泡紅茶、綠茶或抹茶,之後將病毒懸浮液與沖泡好的茶水混合10秒鐘,之後測定病毒的毒性。結果發現,BA.1及其它Omicron亞變種病毒的傳染力下降至百分之一以下。
不僅現泡的茶有滅活病毒效果,從便利店購買的瓶裝綠茶也明顯降低了Omicron變種病毒BA.1、BA.5和BQ.1.1的傳染力,但對BA.2.75效果不大。
研究也發現,不同Omicron亞變種病毒對茶多酚的敏感度不同。例如,濃度為1,000μM的兒茶素EGCG可以滅活超過99%的BA.1和BA.5病毒,但是BA.2、BA.2.75、 XBB.1、BQ.1.1病毒在同樣濃度的兒茶素中仍然具有傳染力。
由綠茶發酵而成的紅茶具有鮮豔的橙紅色,這是因為茶葉中的茶多酚轉化成了茶黃素。研究人員以與紅茶濃度類似的茶黃素處理多種Omicron病毒,發現茶黃素顯著降低了BA.1、XE、BA.5、XBB.1和BQ.1.1病毒的毒性。不過,同樣濃度的茶黃素對BA.2 和BA.2.75的效果不大。
研究也發現,兒茶素EGCG抗病毒的原理是使病毒失去活性,如果用來處理細胞,不會令細胞產生抗病毒作用。
該研究團隊在早前曾經表示,在餐廳吃飯的時候,將茶水含在口中10秒再嚥下,令唾液中的病毒短暫被滅活,可能有助降低飛沫傳染概率,減少群聚感染風險。然而研究團隊也指出,儘管茶葉中的兒茶素含量很高,然而兒茶素較難進入血液中,無法在全身發揮作用。
兒茶素抑制病毒複製
除了與病毒上的刺突蛋白結合令病毒失去感染力,早前研究也發現茶多酚有其它抗病毒作用。國立台灣師範大學通過動物實驗發現,兒茶素群能抑制冠狀病毒複製、強化免疫機制及改善急性肺損傷。
國立台灣師範大學生命科學專業學院創院院長、特聘教授鄭劍廷(Chiang-Ting Chien)研究團隊指出,當兒茶素濃度到達每毫升195微克以上,能抑制一種促成病毒複製和感染相關的酶。人體服用兒茶素群的數據也顯示,免疫作用相關的CD8+ T細胞可以維持4到5小時的高峰,以50公斤的成人來說,每天攝取總劑量2.5克的兒茶素群,分2到3次服用,血漿就可產生足夠的兒茶素濃度,有可能抑制冠狀病毒在人體中的複製能力。
鄭劍廷也提醒,喝綠茶可攝取兒茶素,但劑量恐怕不足以抑制病毒,且實驗所用的兒茶素群是透過專業技術萃取,已去除咖啡因,和市售綠茶的兒茶素有所不同。
論文第一作者、衛生福利部技術監督楊芝青(Chih-Ching Yang)表示,SARS-CoV-2流行期間,雖然接種過兩劑疫苗,仍有確診病例,希望服用兒茶素可以增強免疫力及抵抗力,來對抗COVID-19病毒。
此外,兒茶素EGCG對許多病毒都有抑制效果。《英國藥理學雜誌》(British Journal of Pharmacology)彙整了兒茶素EGCG能抑制的病毒,包括愛滋病毒、乙肝病毒、流感病毒等。
茶葉富含維他命礦物質 有助增強免疫力
美國病毒學專家、前美國陸軍研究所病毒系實驗室主任林曉旭在新唐人電視「健康1+1」節目中表示,茶葉的體外實驗不等於實際喝茶效果,但茶葉中富含營養,對日常健康及提升免疫力有很大的幫助。
林曉旭指出,茶葉中含有增強免疫力的關鍵營養素維他命A,保護呼吸道粘膜,預防感染;維他命C可刺激抗體、免疫細胞產生;維他命D可調節殺病原體的蛋白,具有一定的抗炎作用;維他命E可維持細胞膜完整,礦物質鐵有助生成促進免疫細胞的酶;鋅則支持免疫反應。在疫情肆虐的情況下,適當補充這些營養素會增強免疫功能。
紅茶、綠茶適合不同人
紅茶、綠茶含有不同的茶多酚,都有抑制病毒的作用,那麼應該挑選哪一種呢?台灣中醫師林貴在大紀元撰文表示,從中醫觀點來看,茶葉性質屬於寒涼,但經過焙火、發酵等製茶過程,會將其性味改變,綠茶沒有經過發酵,性質偏寒,而紅茶經過發酵,性質就變得溫熱。
林貴表示,寒涼的食物適合體質偏熱的人,例如經常口乾、口苦、便秘且容易長暗瘡,適合飲用綠茶;溫熱的食物適合體質偏寒的人,例如容易手足冰涼、惡風畏寒、大便稀爛,適合飲用紅茶。女性生理期不宜喝太多綠茶。@
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