㊅種細微跡象 表明你的皮膚正迅速老化

照鏡子發現臉上又多了一條皺紋，發現時間以最明顯的方式在我們的臉上留下了痕跡！皮膚老化還有許多細微的跡象，但經常被我們忽略。 

6種細微跡象，表明你的皮膚正迅速老化： 

太陽斑 

一般來說，若皮膚上出現淺（或深）咖啡色扁平的圓形或橢圓形色斑，且色斑的範圍和顏色會擴大和加深，很可能是皮膚被紫外光曬傷，造成「太陽斑」。 

專家建議在這種情況下，臉上每天都要擦SPF 50防曬霜，即使沒有大太陽；同時要隨時戴著帽子，以維護在度假時曬傷的臉。每天補充維他命C和E也可達到去斑作用。還需要堅持用蜂蜜加麵粉（有珍珠粉更好），做面膜敷臉。如果你想快速去斑，可以採取激光或換膚治療等方式。 

皮膚粗糙 

皮膚質地的變化往往被人忽視。皮膚隨著老化會失去光澤，變得乾燥、暗沉，毛孔明顯。皮膚也變得更敏感，經常發紅，出現細螺紋靜脈。 

這些皮膚老化的跡象都是陽光曝曬、不良飲食習慣或吸煙的結果。 

雙手滄桑 

纖細、美白和圓潤的手讓女人顯得更有細膩美。許多女性注重臉部的保養，但一雙手卻曝露了她們的真實年齡。隨著時間的流逝，手上的皮膚變薄，使得手上的靜脈更加突出，肝斑也出現。臉部還可以靠著化妝掩飾老化的跡象，但手部則很困難，真實年齡難以掩藏。 

手部保養品除消除皺紋及淡化黑斑，還可增加手部皮膚的彈性和平滑度。 

脖頸色澤不均 

脖頸是人們經常忽視的地方。查看脖子側面的皮膚，如果兩側顏色不均勻、微癢，顯示皮膚已經遭受紫外線的傷害而變弱，應該補充維他命C，以提高肌膚的抗氧化能力。 

眼周老化 

隨著年齡的增長、膠原蛋白的流失，眼周會變得更薄，而且東方人的眼周脂肪天生較厚，因此皮膚彈性逐漸減弱後，就很容易連帶發生眼臉浮腫、眼角下垂。 

眼周皮膚平均厚度只有約0.05毫米，皮下組織較少，皮脂腺的分泌也缺乏，使得此處成為最容易受損傷的部位。現代許多生活方式都是加速眼周鬆弛、老化的原因，如紫外線、壓力、飲食不當、熬夜、長時間看手機電腦和電視、面部表情激動（大哭、大笑）、長期濃妝、失眠等。 

下巴下垂 

隨著年齡增長，荷爾蒙分泌開始下降，皮下脂肪漸漸流失，皮膚失去支持而漸漸鬆弛。 

當人到40～50歲時，如不注重保養，面部輪廓會漸漸變得不再清晰，面部線條開始鬆垮，側面看尤其明顯，特別是下巴。鬆弛是皮膚老化現象中最難解決的現象。 

良好生活方式 延緩皮膚老化 

皮膚專家說，擁有好膚質，最基本的就是要有良好的生活習慣，包括健康的飲食、良好的睡眠和適度的運動。 

許多習慣是間接造成皮膚老化的隱形殺手，如過度洗臉。一天洗臉超過兩次，很容易破壞皮膚天然皮脂膜的保護功能，讓臉越洗越乾。洗完臉也不需「擦」得太乾，要用按壓方式稍微吸乾水珠。別用面紙擦臉，因面紙有很多的「紙塵」，容易殘留在臉上造成毛孔阻塞。◇