女性更年期多種症狀擾人

記者／徐乃義

女性大約45～55歲開始進入更年期。更年期是因為卵巢功能隨著年齡的增長逐漸衰退。

據統計，約有80%的女性會出現更年期症狀，其中有30%的人比較嚴重，如：熱潮紅、盜汗、心悸、失眠、皮膚乾燥、陰道乾燥萎縮等。

台灣壢新醫院婦產科主任陳達昌說，很多婦女忽略了自己已邁入更年期階段，時常看錯科別，例如：心悸到心臟內科門診就醫，焦慮、憂鬱、失眠到精神科門診，掛了很多科別，最後才發現是更年期症狀。

對於更年期的治療，一般建議先調整生活型態，如改善熬夜、抽煙、喝酒、過度疲勞，及養成運動的習慣、飲食均衡、補充植物性荷爾蒙的食物，如豆類製品、豆芽、山藥、牛蒡等。也可以進行藥物治療，如荷爾蒙補充療法、精神安定劑等，來幫助減緩不適症狀。◇