春天百病發作 未病先防刻不容緩

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文／胡乃文（台北上海同德堂中醫師）

春天是最好的季節，春生、夏長、秋收、冬藏。春生是指萬物在這時候都往上生長，不過就像小孩剛剛出生一樣，也有很多問題存在，尤其特殊、剛剛發萌的小病痛很可能發生，稍一不注意春天的寒氣，就容易感冒，發熱了。

中國古時候的醫生都知道，春天是有風的季節，所以春天去放風箏；夏天是熱的季節，是有火的季節；秋天是燥的季節，皮膚乾燥了，肺也乾燥了，胃也乾燥了，整個身體都乾燥了，這時候容易得肺病，也容易得各種感冒。春天得了感冒治療簡單，而秋天很容易讓人燥得一塌糊塗，此時感冒就不得了。

春天的風是寒的，所謂春寒料峭，就是說春天的風還帶有冬天的寒意，吹到身上蠻涼的。有很多人尤其是女孩子擔心出遊時老上廁所，很不方便，因此就不喝水，不喝水你就口乾舌燥了。口乾舌燥是身體給我們的警示：表示身體缺水，那就得趕緊喝水。假如你能立刻喝水，就不容易生病。可是現代的人常常不理會身體的訊息，到時候難受了就得找醫生看病，結果脫水、血壓高、血液濃度大等等毛病就出來了，就得吃一大堆藥，豈不糟糕！

中醫認為所有的病都有一定的原因，找出那個原因，這個病情就可以治好。可惜現在的人一般都不太願意花多一點精神、時間，去找中醫大夫看一看自己身體是甚麼問題，總認為吃一顆降血壓藥就可以治好，其實並沒有治好，只把它壓下來而已。◇