暗瘡不再來 保養修護從根本做起

「暗瘡」是甚麼大家都不陌生，自從人生步入青春期後，大部份人都長過暗瘡，無論你是男生還是女生，是否愛美一族也好，相信都不願與暗瘡做朋友。在中西文化合壁的社會環境下，處理暗瘡的手法五花八門，有人使用暗瘡膏，有人食用龜苓膏。到底中醫和西醫的方法如何？你現在的除暗瘡方式是否正確？以下帶各位讀者深入了解。

文／Jacky，紀艾兒　
圖／Fotolia

暗瘡影響個人形象及自信心

港大民意曾經向僱主及求職者進行針對暗瘡與面試關係的調查，結果發現六成半受訪僱主表示若學歷、年資和能力均等，沒有暗瘡的求職者受聘機會較大，18%僱主表示有暗瘡的應徵者不太健康，而有15%僱主表示有暗瘡的應徵者不太重視個人衛生；求職者方面，六成受訪者認為暗瘡會影響心情，當中約五成受訪者因暗瘡覺得尷尬、不想別人注意自已的臉和擔心外表不夠吸引力，因此治療暗瘡更成為美好人生的優先工作。

認識暗瘡生成階段

根據衛生署提供的資料，在青春期時，油脂腺的分泌增加，當油脂不能順利由皮膚上的毛孔開口排出時，就會積聚在毛孔口，形成硬粒而變黑，成為「黑頭」；如果受到細菌感染，便會紅腫、發炎，形成暗瘡。皮膚不清潔、常吃油脂性食物、精神緊張、睡眠不足等都可能是導致暗瘡增加的因素。部份女性在月經前，受荷爾蒙分泌影響，也會增加生長暗瘡的機會。西醫治療暗瘡的方法包括減少油脂分泌、皮膚角質化、發炎及殺死暗瘡桿菌。

據皮膚科專科何天儀醫生分析，將暗瘡分為以下幾類：

1.白頭：又稱粟粒疹，受皮脂阻塞，不外露於皮膚表面的粉刺，與膚色相近，是略為發炎的腫塊。

2.黑頭：被皮脂和死皮細胞阻塞，外露於皮膚表面的粉刺，明顯可見未端呈黑色。

3.丘疹：外觀是小而硬，帶紅的突起部份，在皮膚深層爆發，令細菌在皮膚周邊釋放。

4.膿包：位於皮膚深層的圓形丘疹，會產生觸痛感，而中心部份通常呈白點。

5.囊腫：位於皮膚深層的大粒丘疹，會造成疼痛，可能有硬而觸痛的腫塊。囊腫可引致更嚴重的感染和疤痕。

6.小結：可伸延至皮膚深層的感染，會造成疼痛並破壞組織，形成疤痕。

通常可視暗瘡情況選擇專門的日常清潔用品、抗痘產品以及醫療手術等，使暗瘡問題獲得解決。

暗瘡的形成

中醫論暗瘡

杏仁中醫綜合中心註冊中醫團隊表示：暗瘡又名痤瘡，是由於內臟失調反映在臉上形成暗瘡，治療暗瘡要知道哪一個內臟部位失調，以及屬虛或實、熱或寒才對證下藥，病患者亦需改變飲食習慣配合療程，以清淡為主，少吃煎炸油膩食品。香港中醫師治療暗瘡的手法主要以內服中藥為主，嚴重患者會配合針灸治療，但大陸有中醫以中藥磨粉製成面膜。

從中醫的觀點來看，暗瘡形成可分為三期：

（早期）肺經蘊熱：

主要表現為粉刺初起，紅腫疼痛，面部瘙癢，可有口乾，小便黃，大便干燥，舌紅苔黃，脈像浮數。

（中期）脾胃濕熱：

主要表現為粉刺此起彼伏，連綿不斷，可以擠出黃白色碎米粒樣脂栓，或有膿液，顏面出油光亮，伴口臭口苦，食欲時好時壞，大便粘滯不爽，舌紅苔黃膩，脈弦數 。

（晚期）血瘀痰濕：

主要表現為痤瘡日久，質地堅硬難消，觸壓有疼痛感，或者顏面凹凸如橘子皮，女性可有月經量少，痛經，經期痤瘡加重等症狀，舌暗苔薄，脈澀。多見於長期的慢性痤瘡患者。

另外還有一種是女生在月經前後整個階段會出現衝任失調，亦會引發暗瘡，主要表現為月經不調，小腹脹痛，或經來皮疹增多和加重，舌紅、脈弦。偏陰虛者，常伴腰酸痛，五心煩熱、口乾渴等。偏陽虛者常見四肢不溫，平素畏冷，面色白，唇淡，經行小腹冷痛，得熱則減，舌暗淡，苔白，有齒印，脈沉。

醫師表示港人最常犯的錯誤是擠壓暗瘡，造成發炎及皮膚損傷，引致留疤。另外，香港人對暗瘡形成的認識不足，普遍認為暗瘡是由體內熱氣所致，便飲用涼茶、廿四味或服食龜苓膏以圖解決暗瘡問題，但事實上未必有效，對於年紀大的女士，暗瘡可能是因衝任失調或內虛而形成，而飲用太多涼茶會有損體內的正氣，需要服食更多的中藥才能補充正氣，康復期需時更長。除此之外，另一個常見問題是病患者容易在病情好轉，表面症狀痊癒便放棄治療，但問題並未根治。◇

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