加拿大華裔體操新星成功之路

「我遵循師父教導的『真、善、忍』的原則做人，努力做到最好。」

與生俱來的體操天賦

1998年11月6日，Aleeza出生在加拿大多倫多。一個多月後，父母帶著剛滿月的Aleeza到多倫多的一個法輪功煉功點，參加了法輪大法九天班，全家開始修煉法輪大法。

Aleeza從5歲開始，就整天跟媽媽說要學練「Gymnastics」（體操），媽媽Sheree是香港移民，對怎麼樣練體操一無所知，看到媽媽束手無策，Aleeza就吵著讓姨媽幫她找。

7歲那年，Aleeza的姨媽終於帶著她找到了一家體操訓練館。主管的人問她：「你是想學體操嗎？為甚麼？」她回答說：「是的，我想學，因為我想參加奧運會。」

Aleeza接下來的表現讓教練很驚訝。試跳時，她很自如地跳到平衡木上，既不緊張也不害怕。Aleeza的媽媽說，她當時感到，體操可能是女兒與生俱來的天賦。

2010年5月3日，Aleeza（前排左二）和隊友一起。（網絡圖片）

入選加拿大國家隊

Aleeza 7歲半開始參加體操訓練，9歲和10歲時，兩次代表安省贏得團體賽冠軍，兩次獲得個人全能冠軍，11歲的Aleeza晉升至國家比賽級別，參加第一年比賽後被選入加拿大國家隊，一路從少年隊、青年隊到成人隊。Aleeza還曾代表加拿大到哥倫比亞、法國、日本、德國及美國參加國際比賽，也參加了在加拿大蒙特利爾及溫哥華舉辦的國際賽。

2014年在溫哥華的太平洋國際大賽中，Aleeza和其他隊員一起為加拿大贏得團體比賽銀牌，金牌由美國隊獲得。她還獲得個人全能第五名，自由體操單項銅牌。

學習生活井井有條

Aleeza從4年級至8年級都讀天才班。每天要參加體操訓練、比賽，還要上學、完成作業、考試等等，小小年紀的Aleeza把這些事情平衡得很好，安排得井井有條。她說：「每天體操訓練4至6小時，還要完成學校的功課。但不管怎麼忙，我是修煉人，都會盡量安排學法、煉功的時間。」

父母幾年來每天接送Aleeza去進行體操訓練。媽媽Sheree說：「孩子有時比我們大人還自律，一早起床，準備好所有的東西，她把時間安排得很緊湊。因為孩子從小就修煉，她會很自然地用『真、善、忍』的標準來要求自己。所以從來不用我們擔心她的學習成績，或者她的比賽結果，因為她會非常努力。她的學校成績一直都是平均90分以上。」

Aleeza覺得體操能獲得成功，特別要感謝一路引領她成長的法輪大法：「我遵循師父教導的真、善、忍的原則做人，努力做到最好。」

平靜面對比賽成敗

小小年紀多次獲獎，面對成功是一種甚麼心態呢？

Aleeza說：「不管甚麼情況，都是用平靜、自然的心態對待，盡努力，很自然就能做到。得了獎我也不喜歡告訴別人，拿獎就拿了，覺得是很自然的事。因為自己努力了，該得就得了，不是我的也不去強求。所以往往是不求而自得。」

媽媽Sheree說：「她的這種自然心是她成功的主要原因。其實大家都很努力，但明顯她獲得成功的機會就多。她的特點是不爭不鬥、不妒嫉、不顯示。這些不好的心態去掉後，留下的是一顆平靜、自然的心，成功自然就獲得了。」

做甚麼事情都不是一帆風順的，有成功，也有失敗。面對失敗時又是一種甚麼心態呢？

Aleeza說：「沒有擔心、沒有緊張。最近（今年4月中）參加溫哥華的亞太區比賽，進入單項平衡木時我摔了一跤，掉下來了。但沒受影響，接著做自由體操一樣盡力（一般會很緊張）。自由體操還拿了第三名。大家都很驚訝，因為對於當時我的那種情形，剛剛才摔下來，怎麼面對？大家都捏著一把汗。我自己不覺得有甚麼壓力，接著下來就盡力做好，不想身後的失敗，只往前看。」

媽媽也說：「誰都有錯，過失是難免的，1分鐘的過程，就是行與不行的結果，就這種狀態下考驗你的心態。台上一分鐘，台下十年功。多少的付出和汗水，就在這最多1分20秒中體現成敗。前後只隔10分鐘，這種狀態的調整不是很平靜的心態面對，是不可能達到的。她的心態是盡力做，摔了就摔了，怎麼面對接著下來的比賽最重要，這是最考驗心理狀態的。但她做到了。」

用善心改變環境

在和隊友相處過程中，Aleeza表示，修煉法輪大法後的善，也能改變團隊的環境。一位訓練隊的同學，脾氣不好，常跟隊友吵架，其他隊友都怕與她交流和合作。

Aleeza說：「我覺得我是修煉人，跟誰都應該一樣對待。所以我就一直都對她很好，儘管有時她也對我發脾氣，很多時候她出於妒忌跟我無理取鬧， 但我還是不跟她吵；每次外出比賽，她都指定要跟我一間房，我也不拒絕。她開始變了，跟其他隊員也能互相理解了。」

教練對Aleeza說：「是你改變了她。」

面對傷痛堅強樂觀

運動員難免受傷，怎麼面對？

Aleeza說：「我不會過多的擔心，或者顧慮是否會影響到我以後的比賽等等，最多對自己說：『哦！受傷了，當然會有影響，但我會去克服，不會擔心，因為擔心不是解決的辦法。只有敢於面對，克服困難才能解決，相信很快就會好的。』往往這麼想時，真的很快就會好了。」

「當然，還要很堅強，照常接受訓練，平時每天體操訓練6小時，受傷後就4小時，但那種帶傷訓練是非常痛苦的。」

比如今年5月，Aleeza的腳受傷。之前她腳上已經有傷，但教練還是要求Aleeza去渥太華參加全國的錦標賽，因為要選拔去參加7月份的英聯邦比賽。不幸的是，Aleeza 重複受傷了。

Aleeza說：「當時參加這個錦標賽的第一天，我還拿了一個全能預賽第二，第二天跳木馬比賽時就受傷了。為甚麼要帶傷參賽呢？我覺得我要服從指揮，尊重教練，盡自己的努力。」

她這一受傷，大家都很關心，都盼著她快些復原。後來根據醫生診斷，讓她做比賽的後備隊員。

Aleeza還是以平靜的心對待，沒有甚麼失望受挫的感覺，這樣的心境真是不一般。（明慧網）◇

Aleeza獲獎榮譽

Aleeza參加體操比賽。

2014年

加拿大精英賽（the Elite Canada），自由體操金牌、全能銀牌、平衡木銀牌、高低槓銅牌。

國際體操比賽（the International Gymnix），全能銀牌、自由體操銅牌。

太平洋國際大賽（the Pacific Rim Championships），團體銀牌。

2013年

國際體操比賽（the International Gymnix），團體銀牌及跳馬銀牌。

科馬內奇國際邀請賽，團體金牌和團體全能銀牌。

加拿大國家比賽（the Canadian Nationals），少年組個人全能銀牌、自由體操銀牌以及跳馬銅牌。

2012 年

泛美錦標賽，高低槓銀牌。

法國國際比賽（the Elite Gym Massilia），團體跳馬冠軍、個人跳馬銅牌。

2012年6月少年泛美國際賽（Junior Pan Am at Columbia），Aleeza第一次參加國際比賽，獲得團體第一名，個人全能第三名。